Oon tyttö 12v ja oon pituudeltani joku 164cm ja painoo ois 67-69 vaihtelee aina. :(( oon hirvee läski käyn vaa'alla päiväs varmaa 8kertaa ja haluisinlaihtua. Syön päivässä vain hedelmiä ja yhen lämpimänruuan. Helping? Teen treenin eli mahan, kyykyt ja painoil ja punnerruksia ja käyn myös lenkillä koirankaa. Saisko lisää vinkkei ps haluisin oksentaakki mutten uskalla.
Oon liian ylipainonen. Haluan laihtua!
LäskiUjoTyttö
24<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 24
Vanhimmat
Toi on ihan normaali paino... mikä kaikkia vaivaa ku kaikki haluu olla saatanan alipainosia...
Bmissä oli kyllä että lievä ylipaino.
No niin metku ei ole välttämättä, jos toi aloittaja onkin tukevarakenteisempi kuin muut. Tai vahvempi, lihas painaa enemmän kuin läski. Älä tee mitään jos sinuu ei hyväksytä niin vika on ihmisessä, ei sinussa. Sinut pitää hyväksyä just semmisena kun oot.
On sulla aika iso ylipaino ite oon 14v ja pituus ois 170 ja paino 56kg. Joten aik norsu olet.
Voi vittu ite oot hyttynen saatana alipainoinen kakara toi oli TOSI törkeetä !!!!!!!!!!>:(
Voi saatana ku on nyt hienoa kun olet alipainoinen vitun tikku. Syö enemmän
Ei juma suhan puhaltaa nurin... tai ei. Sä lähet ilmään kun sinuun päin puhaltaa.
Sanoin totuuden tost kakrusta! Joten ei tarvi suuttua.
Miksi vitussa sanot häntä kaktuksi?
Mikä vittu sua vaivaa.
Eka tuut ylpeilee alipainollas,sit haukut toista norsuks ja sen jälkeen sanot häntä kakruks.
Vitun kusipää!!!!
Se vain sanoi totuuden ja toi aloittajaki haukku itteensä läskiks -_- täs tilantees noi "oot iha normaali painone" kommentit ei auta!
Miks haukutte mua :D ootte kadei. Ja miks ihmees en sais sanoo sit läskiks kun se on! Ei siihen teijän neuvot auta. Hommatkaa sille rasvaimu xDD
kai tiesit, että ruuan väliin jättäminen tai "harvoin syöminen" ei auta. Kehosi alkaa vain polttamaan lihaksia eikä rasvaa . Aloita aamu aina pienellä lenkillä, muista aamupala! Aamupalan täytyy oikeaoppisesti olla päivän "isoin" ruoka , ei todellakaan mikään kevyt niinkuin väitetään. Muista syödä 3h välein jotain ja mieluiten lautasmallin mukaan, energiajuomat ja kaikki einekset pois niin kyllä se siitä. Netistä löytyy todella hyvin ohjeita joilla voit muuttaa kroppaasi, mutta huonoin tieto valitettavasti löytyy suomi24.fi sivuilta. Lue treeniblogeja , vaikkakin olet aivan sopivan kokoinen.
Tohon lisään vielä sen että jos ei syö kunnolla nii keho alkaa tosiaan lihasten polttamisen lisäks varastoimaa sitä energiaa ja kuluttaa sitä paljon vähemmän jonka seurauksiin kuuluu mm. aineenvaihdunnan hidastuminen.
Mäkin olin tosi huolissani painosta sun ikäsenä, ramppasiv vaa'alla joka päivä ja yritin syödä iha liian vähäsen. Olin suunnillee sun kokone. Mut ei vaa voi muuttuu pienemmäks jos isokokoisuus on geeneissä. Lopetin vaa'alla ramppaamisen ja hyväksyin itseni sen kokosena. 3 vuotta myöhemmin murrosikä hoitanu hommansa ja oon paljo sopusuhtasempi. Ei se vaa'an lukema kerro ootko hyvänkokone vai et. Hyväksy vaa ittes sellasena ku oot, nik kaua ku riität ittelles oot hyvänkokone :)
Kannattaa opetella oksentamaan tai liikkumaan huomattavasti enemmän kuin syöt. :) selvä laihtuminen siinä. Sulla on oikeesti se lievä ylipaino
Vitun idiootit. Oksentamisella ette tuu saamaa pysyvää painonpudotusta. Sekä se vie teiltä kehosta ravinteita etc. Jos tää tyttö alkaa oksentamisen avulla laihduttaa nii kilot tulee nopeesti takas ja alkaa näyttämää helvetin rumalta.
Onks toi oksentaminen vaikeaa. Haluisin oksentaa sit salassa äitilt ja isilt.
Onko oksentaminen vaikeaaaaaa?
Kaikki ketkä väittää tän olevan normaalipainonen niin ETTE ole oikeassa tämä on jo sairasta
Onko mulla siis sairaanloinen ylipaino.... :'(( joudun varmaa isona johkuu suurinpudottaja reirille.
No ei todellakaan ole. Lievä ylipaino mut toi on niin rajalla väittääkö bmi sen olevan normaali paino vai lievä ylipaino. Ja joo oksentamista on turha opetella, se on elimistön turvakeino myrkkyjä vastaan eikä mikään oikeaoppinen pikalaihdutus. Syö oikeaoppista ruokaa, ja SÄÄNNÖLLISESTI eli mielellään joka päivä samaan aikaan n.3-4kertaa päivässä vaikka, ja juo paljon vaikka vettä niin aineenvaihduntaa saat nopeutettua noilla.
Lue netistä neuvoja aineenvaihdunnan nopeuttamiseen ja jatka noita treenejäs nii alkaa kilot karista :) ps. kasvupyrähdys hoikistaa sua ja vasta niihin aikoihin alkaa olla sillä suurin merkitys miltä näytät jätkien silmissä ;) Muista että pojat kehittyy henkisesti 2-3vuotta tyttöjä jälessä niin ei ne sun luokkalaiset pojat vielä oo perillä oikeesti siitä miltä näyttää hyvännäkönen muija :)
Ainii oon minäki lievästi ylipainoinen bmi:n mukaan mut tosiasiassa oon vaan vankkarakenteinen enkä mikään superläski :D
Hei mielummin läski ku tikku
Luuletko. :D ei kukaan halua läski olla enää. :D
Totta ei kukaa haluu olla ylipainonen. Siks varmaa toi alottajakii haluu laihtuu. XD Läskit hyi. Laihat <3