Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä todella auttaisi?

    Olen ollut koko ikäni todella kova jännittäjä. Ennen esiintymis tilaisuuksia oksennan pelkoani ulos.. Vähän aika sitten sosiaalisten tilanteiden pelot johtivat paniikkihäiriöihin. Menin lääkärille ja puhumassa parien ihmisten kanssa. Sain SSRI -lääkkeet, onko jollain kokemuksia...? Miten olette muuten päässeet eroon kiusallisesta jännittämisestä?
    4431
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Sinua rakastetaan, ja sinut hyväksytään. Ajattele näin myös itse itsestäsi, ja rakasta muita. Ajattele, että monilla muilla on juuri sama ongelma. Ja mitä esiintymisjännitykseen tulee, niin ota vaikka propralia tunti ennen esiintymistä. Usko tai älä, mutta monet lääkäritkin ottavat sitä ennen luentojaan. Älä pelkää turhaan sosiaalisia tilanteita, vaan ymmärrä, että sinusta ja kertomastasi asiasta ollaan kiinnostuneita, ja sinua halutaan lähestyä. Älä pelkää että sinua väheksytään.

    Äänestä

    Mieliala lääkkeet auttaa,mut ajan kans apu ei tulekuin noin viik. kahden jälkeen mitä lääk.syöt?

    Äänestä

    Just SSRI lääkkeet on sun vaivaan ok.Mut vaik.alkaa hitaasti ehkä noin viikon kuluttua,mulla auttoi todella pajon enää ei "pelota" mitä lääkettä syöt?

    Äänestä

    • Sellasta kun sepram, 10mg päivässä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minä kirjoitti:

    Olen ollut koko ikäni todella kova jännittäjä. Ennen esiintymis tilaisuuksia oksennan pelkoani ulos.. Vähän aika sitten sosiaalisten tilanteiden pelot johtivat paniikkihäiriöihin. Menin lääkärille ja puhumassa parien ihmisten kanssa. Sain SSRI -lääkkeet, onko jollain kokemuksia...? Miten olette muuten päässeet eroon kiusallisesta jännittämisestä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu