esim jos syö aamupalaksi leivän onko se jotain 200 kalorii ja sitten loppupäivän elää vaikka milkan 250g suklaalevyllä joka sisältää 1250 kaloria, lihoonko näin? Tiedän ettei oo välttämättä terveellisin tapa jos haluaa syödä herkkuja ja pysyä kunnossa, mutta mielipiteitä?
Korvaa kalorit näin
aklsdfjlöadsf
678
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Et liho! :) mutta lihaksia suklaalla et kyllä saa. Laihtua voit.
Niinno en suunnitellu hankkivan lihaksii vaan joskus herkutella ilman minkäänlaista lihoamisen mahollisuutta
Saatat lihookkin jos et liiku tarpeeks, ja mieti viel ku siin milkas on jtn 50g rasvaa nii siinki tulee jtn 1000kaloria lisää :p 1g rasvaa n. 27 kcal
mutta siinähän ne kaikki kalorit lasketaan yhteen? Tuoteselosteessa siis.
Kokeilin. Ei laihdu. Söin viikon pelkkää karkkia, jtn 500kalorii päiväs.
Saattaa laihtuakkin, mut rasvaprosentti siinä ainaki suurenee kun kroppa ottaa lihaksesta tarvittan ravinnon ja lihaskudos pienenee, mut rasvaa kertyy. Ainakaan kiinteää vartaloa et näin saa vaikka laihtuist, joten en tiedä onko niin kovin kannattavaa.