matkustelu, keliakia ja närästys

Vaivainen

Onko kenelläkään maa-/hotellisuosituksia, joissa tajutaan gluteeniton ruokavalio?
Lisäksi kiellettyjen listalla on raaat kasvikset, kaikki makea, sipuli, useat hedelmät, rasvat, makeutusaineet, ym. närästykseni takia. Olen maidottomalla, gluteenittomalla, alkoholittomalla, sokerittomia ruokavaliolla.
On kurjaa olla näin vatsavaivainen, ja yrittää selittää näitä sitten ulkomailla. Ihmiset katsoo kuin hullua ja luulee että olen nipottaja vaikka oikeasti tulen kipeäksi monesta ruoka-aineesta allergioiden ja yliherkkyyksieni takia :(
Matkalaukkuunkin mahtuu vain rajallinen määrä tuoda Suomesta omia ruokia.
Toivon ymmärtäväisiä vastauksia, olen aika poikki tän asian takia :(
Keliakiaprintti mulla on matkoilla mukana, mutta siitäkään en voi kaikkea syödä.
Onko kellään kokemuksia esim. Eilatista, Ibizasta, Zakinthoksesta tai jostain muusta Euroopan maasta?

4

277

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuontiruokaa

      Euroopassa syödää, jos syödään valkoista vehnää. Patonkia.

      Joten syöt ihan normiruokaa, niin ei siinä mitään jauhoja ole.

      Viljojen puputus on suomalaista maatalouspolitiikkaa ja vanhaa perintöä, kun muutakaan ei ollut.

      Meidän pitkä talvi aiheuttaa sen, että rehut kasvaa vaan kesällä ja muuten ollaan tuontiruuan varassa.

    • 19191234

      Hei,
      perheessä kaksi keliaakikkoa.

      Kokemuksia seuraavista maista, viiden viime vuoden aikana.

      Espanja (Malaga, Alicante), ymmärtävät gluteiinittoman ruokavalion, suht helppoa löytää ravintolasta, kaupasta jne. ruokaa. Oikeastaan kaupoissa tähän asti parhaimmat valikoimat gluten free tuotteita.

      Italia Rooma, Galabria, ymmärtävät gluteiinittoman ruokavalion, suht helppoa löytää ravintolasta, kaupasta jne. ruokaa on pitsaa/ pastaa ravintoloissa.

      Englanti (Lontoo), vähän vaivaa niin löytyy ravintolat, kaupoissa pienet valikoimat.

      Venäjä, Pietari (Petroskoit) yksi ravintola, kaupoistakin löytyy gluten free tuotteita (kesä 2015).

      Kreikka, Kreeta. Apteekeista sai gluteiinittomia tuotteita, hotellin ravintolassa all in g... , taistelun jälkeen, muista ravintoloista selittelyn jälkeen.

      https://www.keliakialiitto.fi/liitto/gluteeniton_elama/matkalla/kielikaannoksia/

      Tuolta kannattaa tulostaa kielikäännökset, ennen matkaa niin saa pikku kylistäkin matkalla jotain suuhun pantavaa.

    • keliaakikkokertoo

      Monet gluteenittomista tuotteista myydään, ainakin etelä-euroopassa, apteekissa. Monet turistirysät ovat hoitaneet tuotteilleen myös englannin kielisen ruoka-aineselosteen. Eihän ulkomaillakaan joka ruokaa ravintolassa syödä. On valitettaa, kun erityisruokavalioisia pidetään nipottajina. Allergisia ja keliaakikkoja on Suomessa eniten, joten tieto siitä vasta kasvaa muissa valtioissa.

    • aiaiaiaiaiAA

      Oletko kokeillut D-vitamiiniä? Äskettäin luin tutkimuksesta, että ärtynyt suoli voi johtua D-vitamiinin puutteesta. Googlaa, jospa löytäisit artikkelin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      106
      11015

    2. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      151
      10279

    3. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      25
      8011

    4. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      180
      6468

    5. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      45
      5476

    6. Milloin viimeksi näit kaivattusi?

      Toimisitko nyt toisin kuin siinä tilanteessa teit?
      Ikävä
      73
      5031

    7. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      143
      4317

    8. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      23
      4207

    9. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      53
      3977

    10. Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"

      Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris
      Maailman menoa
      131
      3574
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt