syömishäiriön alkuoireita..??

syömisoikkuilija kirjoitti:

nonii.. oon lukiolaistyttö, oon 160cm ja aamupaino on n. 59 kg . Mulle ei oo koskaan huomautettu mitään painosta tai haukuttu läskiks, mutta koen olevani lihava ja iso. Oon sanonu tästä terkkarille, mutta se vaan sano, että paino johtuu mun rakenteesta. Se myös huolestu, ku mun paino oli laskenu muutaman kilon vuoden aikana. En kuitenkaan tosta oo huolestunu, ku olo tuntuu vaan läskimmältä ku ennen. Mulla on tosi ahistava suhde ruokaan ja etenki herkkuihin. Jos syön yhen herkun, nii sorrun ahmimaan myöhemmin samana päivänä. Tai jos syön enemmän ku tavallisesti, nii se johtaa ahmintaan. Sitte inhoan itteäni ja päätän, etten enää syö koskaan herkkuja ja niin pystynki olla pari päivää, ku taas sorrun. Jotenki koko ajan on mielessä lihomisen pelko ja samalla tarve päästä syömään kaikkea.
Liikuntaa harrastan aika paljon, lähinnä juoksua. Urheilen hyötyliikunnan lisäksi 4-5 kertaa viikossa. Juoksulenkit on sellasia 6-10 km. Jos en pääse liikkumaan nii olo on surkea.
Auttakaa joku ihana ja kertokaa, miten pääsisin takasi normaalisyömiseen ilman syyllisyyttä ja ahmintaa... ennenku oon tässä ihan jumissa, jos en jo oo :(

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä