Olen saanut ruokavaliolla psoriaksen rauhoittumaan niin,etten tartte käyttää rasvoja lainkaan,ensiksi jätin rakastetun perunan pois,se ei sovi jostain syystä ainakaan minun psorilleni.Sitten vehnä pois,ja sokeri.Näitä kaikkiahan on melkein jokaisessa elintarvikkeessa tänään.sokerissa ja vehnässä ei ole mitään ravintoa elimistölle.Ne on niin pitkälle jalostettuja tai pilattuja.Ja vielä yksi on purkkimaito,sekin on pilattu iskukuumentamalla,hyödylliset bakteerit on tapettu.Jos kaipaat maitotuotteita välttämättä niin käytä happamia,parempi kun ei ollenkaan.Maidon lopettamisen jälkeen niveleni lopettivat napsumisen.Sokerin,perunan lopettamisen "sivutuotteena" aloin hoikistumaan myös.Juo paljon sitruunavettä,se tasapainottaa vatsan liiallista happamuutta(ei heti uskoisi)myös kamomilla tee on hyvää psoriaatikolle.Tällä pääsee alkuun.Kokeile,niin viikossa,jopa aiemmin näkyy tuloksia.
Psorin kotihoito
4
1428
Vastaukset
- paavo
mitä sinä sitten syöt vai elätkö pelkällä sitruunalla?
Sorry,kun vastaus tulee vasta nyt,on tietty muutakin tekemistä kuin istua koneella,mitäkö syön,Otat nuo aikasemmin mainitut pois niin kaikki mitä siitä jää niin sitä.Kerrataan:sokeri,peruna,jalostetut valkoiset jauhot pois,muutenkin vähemmän viljatuotteita,Syön paljon kaaliruokaa joka on halpaa,esim.parsakaali on hyvää ja terveellistä,emäntä höyrystää perunaa ja samassa kattilassa minä parsakaalta.Vähän höyrystetyn kaalen päälle hienoa merisuolaa ja kunnon voita reilusti.On hyvää.Kylkiäisenä vaikka tonnikalaa öljyssä.Onhan sitä nyt paljonkin vaihtoehtoja,sitä ollaan niin totuttu,että aina paljon perunaa ja siihen jotain lisukkeeksi,esim.puolipalanutta vehnävesivelliä jota tavataan sanoa ruskeakastikkeeksi.Vihanneksiahan on paljon ja niitä voi höyrystää,porkkana,kukkakaali,parsa,jne.Liha ei minun psoriini vaikuta,nautin lihasta kalasta kanasta,makkarastakin,tietysti kohtuudella.Yleensähän leipää ja viljaa muutenkin muntataan mielettömiä määriä(pitsoissa,hampurilaisissa,sipseissä)en syö lainkaan noita.Tai voin ottaa kylässä kahvin kans pullaa,ei se vaikuta juuri mitään,mutta pidän itteni muuten kurissa.Noita kovetettuja kasvirasvoja en käytä ollenkaan,siis margariineja.Ne eivät yksinkertaisesti ole terveellisiä,yleisestä mielipitestä huolimatta.Ne on ns.transrasvoja.Voi on puhdas luonnontuote,maistuukin hyvälle.(olen ihannepainossa)Kokeile Paavo,niin huomaat eron aika nopeasti.voidereseptit on päässy minulla vanhenemaan,kun en ole niitä tarvinnut.
- kuriin
itse sain apua psoriin:omega-3 lohiöljystä,asidophilusksestaja formula nelosesta.en ole tarvinnut rasvoja ainakaan vuoteen
- Psoritar
Kertoisitko lisää tuosta lohiöljystä sekä Formula nelosesta?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuinka Riikka Purra on parantanut Suomen kansalaisen elämää?
Haastan kaikki perussuomalaisten kannattajat kertomaan konkreettisia esimerkkejä kuinka Riikka Purran harjoittama politi913961Iso poliisioperaatio Lapualla
Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo693777Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin
Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks442225Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys
Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä562194- 582084
- 511756
- 271439
Kehu kaivattuasi
Mikä hänessä on parasta? Jos osaat kertoa muuta kuin ulkonäköön liittyvää, niin ansaitset mitalin.1071200Vuoksesi kaiken
Tekisin vuoksesi kaiken. Enemmänkin. Kunpa tietäisi ja hyväksyisit sen. Ymmärtäisit, en voi elää ilman sinua. En halua1151183- 601119