Mä tarviin apua tähän! En todellakaan haluu tän ajautuvan siihen että terä osuu ranteeseen jossa isompia verisuonia..!! Tai että ahistuksissani ajaudun viel itsariin...
Oli siitä hemmetin viiltelystä jo taukoo varmaan 3vk-kuukaus. Riitelin viestin välityksellä eräänkaa ja sit suutuin/ahistuin/raivostuin ihan hirveesti ja itkin. Ahisti jo valmiiks, joten toi riita vaan pahensi sitä. Menin keittiöön ja siellä sattui veitsi olemaan keittiön pöydällä. Otin sen ja viilsin kerran. Katoin että ei tullut jälkee. Sit mietin että ei ehkä kannata jatkaakaan, ni ei tarvii katuu jälkikäteen. No laitoin hihan käden päälle ja sit kohta ku otin hihan pois, ni siinä olikii haava, josta rupes vuotaa ihan h*tosti verta! Sentin pituinen haava jossa näkyy keskellä sellanen niinku pistohaava/reikä... :o En tiiä tarviisko tikkejä..? Mut ainakii pitäs saada joku sidos ettei mikään pöpö pääse siihen. Hyvä se olis puhistaakin mut millä. Käykö septidin tollasen haavan puhistukseen..?? Ei voi ainkaan suoraan sitä laittaa tohon haavaan, kirvelis ihan hitosti, vaikkei se pintanaarmuissa kirveliskään.
Ajattelin kertoo tosta hässäkästä terapeutille ja ottaa sen tarjoaman avun vastaan. En tiiä onko niillä antaa mitään muuta apua kuin lääkitys..?
Oli siitä hemmetin viiltelystä jo taukoo varmaan 3vk-kuukaus. Riitelin viestin välityksellä eräänkaa ja sit suutuin/ahistuin/raivostuin ihan hirveesti ja itkin. Ahisti jo valmiiks, joten toi riita vaan pahensi sitä. Menin keittiöön ja siellä sattui veitsi olemaan keittiön pöydällä. Otin sen ja viilsin kerran. Katoin että ei tullut jälkee. Sit mietin että ei ehkä kannata jatkaakaan, ni ei tarvii katuu jälkikäteen. No laitoin hihan käden päälle ja sit kohta ku otin hihan pois, ni siinä olikii haava, josta rupes vuotaa ihan h*tosti verta! Sentin pituinen haava jossa näkyy keskellä sellanen niinku pistohaava/reikä... :o En tiiä tarviisko tikkejä..? Mut ainakii pitäs saada joku sidos ettei mikään pöpö pääse siihen. Hyvä se olis puhistaakin mut millä. Käykö septidin tollasen haavan puhistukseen..?? Ei voi ainkaan suoraan sitä laittaa tohon haavaan, kirvelis ihan hitosti, vaikkei se pintanaarmuissa kirveliskään.
Ajattelin kertoo tosta hässäkästä terapeutille ja ottaa sen tarjoaman avun vastaan. En tiiä onko niillä antaa mitään muuta apua kuin lääkitys..?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kerro asiasta terapeutille, että viiltelet. On hyvä asia, että haluat päästä viiltelystä eroon. On monia muita tapoja helpottaa ahdistusta ja pahaa oloa ja saada ajatukset pois mielen tuskasta.
Pahasta olosta ja ahdistavista asioista kannattaa puhua, kirjoitella ja niin lievittää paineita, ettei tunne ryöstäydy käsistä. Monia auttaa lähteä lenkille ja keksittää energiaa fyysiseen harrastukseen. Auttaisko musiikin kuuntelu.
No mulla ei auttanut musiikki. Viiltelyy paljonkin mut kun kuuntelen sitä ehtaa metallirokkii ni sit se viiltely menee niinku veriin ja viiltelee rockin tahdissa. Kohta sitä sit valuu lattiat ja kaikki paikat punasta.
Kanavoi se muualle? Soita jotain? Moshaa? Hakkaa jotain??
...Sit voi laajentaa, soittaa tai pogota toisten kanssa, jne. Eikö?
Ota se ystäväks? Se on sua, sä oot se(kin)?!
...Tai voit tehdä sillä jotain hyvää toisille. Ei tarvii tuhota itsee, voi tuhota sitä mikä on paskaa; sillä voi ehkä olla päämäärä...
Häh?
t: waari