Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    Runkkaaminen ja suorituskyky

    Terve!

    Tiedustelisin että vaikuttaako runkkaaminen seuraavan päivän urheilusuorituksiin?

    Terveisin Runkku
    44359
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ei se välttämättä enää huomenna............tai riippuu ihan henkilöstä......mutta jos runkkaat samana päivänä kuin urheilusuorituksesi on niin treeneissä saatat tuntea olosi veltoksi ja rennokis ja se vaikuttaa alentavasti suoritukseesi........ei kaikilla tietenkään.....koittamalla se selviää....

    Äänestä

    • Eikös se kiihottuminen nosta testosteronitasoa (joka parantaa suorituskykyä esim. urheilussa). Siitä en tosin tiedä, että miten testotason käy sitten, kun "homma" on ohi. Eli, jos vaan pokkaa riittää, niin kauhee stondis päälle ennen kisaa!

      Äänestä

    Ei, ei, ei ja kerran vielä ei! Runkkaus vain parantaa suorituskykyä. Olen juossut nuorena satasen 10,7:n ja hanskasin vielä aamulla kahteen kertaan, vaikka yöllä oli nussinut.

    Äänestä

    • jaaha...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yks_runkku kirjoitti:

    Terve!

    Tiedustelisin että vaikuttaako runkkaaminen seuraavan päivän urheilusuorituksiin?

    Terveisin Runkku

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu