Mitä tehdä ajatusten kanssa kirotus virheitä

Hei on sellaisia ongelmia, että useammat vastoin käymiset viimeisen 10 vuoden sisällä on alkanut purkautumaa masennus oireina ja nytte tullut itsetuhoiset ajatukset kehiin . Tarinani olen peruskoulun 1-9 luokkaan asti koulu kiusattu ja peruskoulun jälkeen lopetin rakkaan urheilu harrastukseni jolloin ongelmat alkoiva koin tyhjyyden tunteen muutin 800 km päähän kotikaupungista ammattikouluun ja sekin jäi kesken kiusaamisen takia no sain koulun jälkeen töitä ja työskentelin jonkin aikaa kunnes aloitin armeija jossa olin alokas ajan ja sielläkin kiusatiin olin vain kaikkien silmä tikku lensin armeijasta pihalle fyysisen sairauden vuoksi. Armeijan jälkee sain hyvä palkkaisen työn josta 2 vuoden jälkee sain yt neuvotteluissa lopputilin ne saiva jäädä ketkä oliva olleet yli 10vuotta kaikki nuoret saivat lähteä . Työlistyin uudestaa vuoden tuurailtuani samalla työnantajalla , mutta eri osastolla jossa rehellisesti sanottuna on täysi narsistinen esimies joka syö mehut miehestä kö miehestä haukkuu uhkailee nolaa julkisesti ja kaikkea muuta . No tänä kesä vaimo sai kesken menon jonka otimme hyvin raskaasti . Itselleni tuli mahdollisuus vaihtaa työnantajaa jos läpäisen kielikokeen enpä läpäisyt lensin kokeesta pihalle englanti ei ole vahva no siitäpä tämä ahdistus sitten alkoi ahdistanut jo useamman viikon ja itsetuihoiset ajatukset pyörii koko ajan mielessä mietin vain miten teen sen , mutta en uskalla hakea apua koska pelkää, että joudun lopettamaa rakkaan harrastuksen aselupien menetyksen myötä kysymys kuuluukin mitätehdä