Miten pystytte olla syömättä?

Miksi haluat anoreksian? Ei tarvitse olla anorektikko että voi laihduttaa.... Käyä herkut pois ja mene lenkille niin pian huomaat että kiloja tippuu. Anoreksiaan ei päätetä sairastua se vaan ei mene niin. Laihduta terveellisesti mielummin!
Olen itse 15 kun kasvupyrähdys tuli ja ns nuoruus pyöreys lähti samalla.
Ps. Anorektikot taistelee parantuakseen joten on loukkaavaa sanoa haluavansa olla anorektikko! Melkein sama kun sanoisi syöpä potilaalle että haluaa itsekkin sairastua. Herää tyhmä! ( ei millään pahalla mutta ei hyvälläkään)

Mäki koht 14 ja oon jo kerenny sairastaa syömishäiriön. Voin iha suoraan sanoo että oli aikamoista helvettiä. Mäki alottelin siinä n. 62 kg paikkeilla laihduttelemisen (pituuta löyty se 175cm) ja puolessa vuodessa painoin yli 10 kg vähemmä. Vanhemmat, kaverit ja terkka huomas ja eiku psykiatriselle osastolle ja ravitsemuterapiaan. Alottaessa ihannoin sairaasti anorektikkoja ja anoreksiaa, aattelin et olis cool sanoo et joo oon muute btw anorektikko ja näi. Jos sanot jollekki et oot anorektikko ne rupee kiusaa sua, ihan oikeesti, koska anoreksiaa pidetään huomonhaku sairauten. Joo silloku tajusin et ei oo kaikki jamas koin "onnistumista" koska olin pääsy tavotteeseen olla anorektikko. Mutta oikeesti sillo vasta se kaikki paska alko. Hirveet seurannat, käyt ravitsemusterapiassa kerra kahes viikos ja psykiatril kerra viikos ja lisäks oot painon tarkkailussa joka viikko. Porukat on iha huolissaa, kauhee kytäys himas ja koulus. Tän lisäks kärsit järkyttävistä ahdistuskohtauksist, koska tajuut et lihoot n. 1kg viikos kohti läskeyttä. Ahdistuskohtaus meinaa siis sitäet makaat vessan lattialla ja itket sitä kuinka hemmetin läski ja paska oot. Pelkkää paskaa koko homma.
Totta laihdutus on ihanaa ja kaipaan sitä onnismisen tunnetta ja sitä tunnetta ku tiiät et oot laiha ja kaunis mut haluut silti laihtuu lisää. Se on huumetta. Joten jos laihdutat, mieti tarkkaan et se pysyy hanskas, äläkä rupee toistaa tätä samaa mitä mä tein. ÄLÄ RUPEA ANOREKTIKOKSI! Sä voitihan oikeesti vaikuttaa siihen mitä sun päässä liikkuu.
Mutta jos siis kannattaa syödä 5 kertaa päivässä. Kevyit aterioit, jos haluut laihtuu, pienennä aterioita, liiku enemmä. Hoida laihduttaminen sillee mite normaalit, järkevät, terveet ihmiset hoitaa sen.

Syömisen hillitseminen on vaikeeta.. (Tiedän kokemuksesta) Mulla ei kyllä oikeen oo mitään vinkkejä siihen. Paitsi tietty se, että jos haluut laihduttaa tee se terveellä tavalla!!! Mä neuvoisin, et sä puhuisit laihdutuksesta jollekin aikuiselle (esim. terkkari tai vanhemmat) ja pyytäisit apua siihen. Älä tee sitä missään tapauksessa jollain kitudieetillä, sillä sellasessa pysyminen on sika vaikeeta ja repsahduksesta tulee vaa paha mieli ja itseinho. Koita syödä terveellisesti, monipuolisesti, paljon hedelmiä ja kasviksia. Herkutellakin voit silloin tällöin. Liikuntaa kannattaa myös harrastaa, koita löytää joku laji mistä nautit.
Älä toivo anoreksiaa (jotta laihtuisit), sillä se on sairaus. Ei oo kivaa, kun hiukset tippuu päästä, ei voi ehkä saada lapsia koskaan, luut katkeaa heti osteoporoosin takia, joutuu sairaalaan lihotettavaksi eikä voi ajatella mitään muuta kuin ruokaa ja kaloreita koko ajan.
Sä oot ilman anoreksiaa paljon onnellisempi, eli jos laihdutat tee se terveellisesti. Tsemppiä! <3

Tarkoittaako aloittaja sitä, että on koko ajan nälkä ja koko ajan joutuu syömään.
Säännölliset ruoka-ajat on yksi keino eli ei syö mitään aterioiden välissä.
Syön harvemmi, kuin suurin osa ihmistä.
Aamiainen 08-10 välissä, kahvi 11-12 välissä, päivän ainoa ruoka 14-16 välissä ja iltakahvi/tee 18-19 välissä, eikä mitään muuta.
Olen 170cm/58kg.

Mitä jos hommaisit salikortin? Kattoisit vähän mitä suuhun laitat? Ei anoreksiaa toivota, siihen sairastutaan. Ymmärrän kyllä että tollanen paino saa hätääntymään. Liikunta on kaiken in ja on. Jos liikut, nii ei pitäs tuntuu omatunnossa jos kylässä tuputetaan ruokaa.

Joopa joo, mun 16-v. poika on 175 cm ja painaa alle 40 kg, 2 vuotta sairastanut anoreksiaa. Syöminen ja juominen ahdistaa, koskaan hän ei ole mielestään tarpeeksi laiha. Anorektikko EI pysty syömään, laihtuminen ei johdu tahdonvoimasta vaan sen puutteesta vastustaa anoreksian ääntä, joka käskee laihtua aina vain lisää. Jokainen päivä on taistelua, en halua antaa poikani kuolla.

Mieti sitä että haluatko tuhlaa sun parhaat nuoruusvuodet tämmöseen. Itse sairastuin juurikin 13-14 vuotiaana ja voin kertoa että mukavaa se ei ollut.
Kamalasti kyselyjä miksen syö ja en uskaltanut lähteä mihinkään koska pelkäsin että pitää syödä.
Toivoisin että kuunteleisit mitä ihmiset on täällä kirjoittanut. Jätä herkut pois ja syö terveellisesti ruokalautasmallin mukaisia aterioita. Ja jotta herkkujen poisjättäminen olisi helpompaa kannattaa olla tasaiset välit ruokailuilla. Syöt n. 3-4 tunnin välein terveellistä ruokaa.
Liikuntaan et tarvitse salikorttia; kävele ulkona, tee kotona lihaskuntoa, mene kaverin kanssa lenkille. Terveellisellä tavalla laihdut pysyvästi.
Ja jos painosi vaivaa sinua niin mene terveydenhoitajalle, hän osaa auttaa sinua.
Toivon koko sydämestäni ettet lähde tähän mukaan.