Olen läski, mutta ei vain löydy motivaatiota laihduttaa. En jaksa muuttaa ruokavaliotani, enkä halua elää pelkällä pahalla terveys ruualla. Enkä oiken jaksa lenkkeilläkkään. Tulokset eivät tule heti näkyviin ja se turhauttaa enkä saa motivaatiota mistään. Enkä nyt haaveile painonpudottamisesta vaan litteästä vatsasta
Mistä motivaatio laihtumiselle
LäskiSinäOlet
4
137
Vastaukset
- 333221112222
jaa mitä pahaa on terveessä ruuassa? hedelmät,marjat ym on hyviä. liikunta kuuluu elämään eikä todellakaan pitäis olla mitään pakkotoimintaa.jätät ne valmisruuat ym tai mitä sitten syötkään ja teet itse ruuan. ei ole suurivaiva oikeasti.vain sinä voit asialle jotain tehdä.
- LäskiSinäOlet
Ei vaan oo jotenkaa motivaatiota enkä pysty syömään säännöllisesti. Se menee aina niin että paastoon tai mätän. Joskus oksennan jos tulee syötyä ihan likaa. Ja tykkään kyllä hedelmistä. Niitä vaan on niin turhauttava syödä kun ne ei tunnu täyttävän yhtään.
- LäskiSinäOlet
Ainiin ja haluaisin mainita että olen aivan järkyttävän surkea kokki, joten jos joudun olemaan yksin niin joko en syö tai syön valmisruokaa. Mutta kyllä yleensä ihan vanhempien tekemää kotiruokaa ja kouluruokaa syön
- smoothietavaan
Terveelliset elämäntavat laihduttavat, mutta se ei ole mikään dieetti vaan tosiaankin elämäntapa. Nopea laihtuminen ei koskaan auta pitkällä aikavälillä, mutta jos opit syömään terveellisiä (mutta hyviä) ruokia niin se pudottaa painoa itsestään. Sinun ei tarvitse olla mikään hyvä kokki edes vaan laitat vaikka kaikki ainesosat tehosekoittimeet ja teet smoothien!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2762530Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."762429SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis191637- 1201598
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis521516Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj651397- 1341366
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711250Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821049Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli741039