Mistä motivaatio laihtumiselle

LäskiSinäOlet

Olen läski, mutta ei vain löydy motivaatiota laihduttaa. En jaksa muuttaa ruokavaliotani, enkä halua elää pelkällä pahalla terveys ruualla. Enkä oiken jaksa lenkkeilläkkään. Tulokset eivät tule heti näkyviin ja se turhauttaa enkä saa motivaatiota mistään. Enkä nyt haaveile painonpudottamisesta vaan litteästä vatsasta

4

93

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 333221112222

      jaa mitä pahaa on terveessä ruuassa? hedelmät,marjat ym on hyviä. liikunta kuuluu elämään eikä todellakaan pitäis olla mitään pakkotoimintaa.jätät ne valmisruuat ym tai mitä sitten syötkään ja teet itse ruuan. ei ole suurivaiva oikeasti.vain sinä voit asialle jotain tehdä.

      • LäskiSinäOlet

        Ei vaan oo jotenkaa motivaatiota enkä pysty syömään säännöllisesti. Se menee aina niin että paastoon tai mätän. Joskus oksennan jos tulee syötyä ihan likaa. Ja tykkään kyllä hedelmistä. Niitä vaan on niin turhauttava syödä kun ne ei tunnu täyttävän yhtään.

    • LäskiSinäOlet

      Ainiin ja haluaisin mainita että olen aivan järkyttävän surkea kokki, joten jos joudun olemaan yksin niin joko en syö tai syön valmisruokaa. Mutta kyllä yleensä ihan vanhempien tekemää kotiruokaa ja kouluruokaa syön

    • smoothietavaan

      Terveelliset elämäntavat laihduttavat, mutta se ei ole mikään dieetti vaan tosiaankin elämäntapa. Nopea laihtuminen ei koskaan auta pitkällä aikavälillä, mutta jos opit syömään terveellisiä (mutta hyviä) ruokia niin se pudottaa painoa itsestään. Sinun ei tarvitse olla mikään hyvä kokki edes vaan laitat vaikka kaikki ainesosat tehosekoittimeet ja teet smoothien!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      166
      2747

    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      201
      1997

    3. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      71
      1746

    4. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1648

    5. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      45
      1514

    6. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1471

    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      79
      1151

    8. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      81
      1060

    9. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      95
      1019

    10. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      193
      976
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt