vaan huonolaatuisen epäravitsevan mutta kaloripitoisen ruuan syömisestä. Jos vetää pelkkää huonoa hiilaria ja sokrua saa energiaa riittävästi ja elimistö alkaa vaatimaan ravintoaineita esim. vitamiineja, mineraaleita ja mitä näitä nyt on. Äkkiä tulee sitten vedettyä siihen ravintoainenälkään lisää huonoja hiilareita ja muuta moskaa. Ne on nopeasti kuluvia joten ruuan massa kasvaa ja samalla energiamäärä. Edelleen tuntuu että on nälkä.
Jos syö oikein hyviä hiilareita, protskua ja kaikkia rasvoja oikeassa suhteessa huomioiden kaikki tarpeelliset shitit, ei tule mätettyä vahingossa 34905439201 340596kcal ria päivässä. Harmi vaan, että oikeanlainen ruoka maksaa aivan *tusti. Toisaalta kun ruuan määrän tarve vähenee, niin ei tarvi ostakaan kahta pakettia kanan rintafileitä. Mäkun aikanaan vaihdoin voit ynnä muut oliiviöljyyn ja laskeskelin lihasta saatavan paskarasvan ja sen suhteen oikeaksi vielä syöden pähkinöitäkin, niin tipahti 20kg. Vedin kaikkea mikä tuomitaa hirveiks rasvapommeiks: oliiviöljyä, pähkinöitä, kananmunia, mutta suhteutin ne kuitenkin oikein protskujen ja hyvien hiilareiden kanssa ei-karppimaisesti. Silloin jakso. Silloin oli aikaa tehdä ruokaa. Tosin sitten se riistäyty käsistä enkä jaksan tehdä terveellisiä sapuskoja, ja laihuin ihan olemattomiin. Varmaan joku helvetin syömishäiriö sekin. Nyt on meneillää taas nopeahalpahiilaripaska ravinto ja olo sen mukainen. Pitäis syödä oikein. Paskaruuassa on kuitenkin se hyvä puoli, että on väsyneempi koko ajan, niin tulee nukuttua ja keskittymiskyky on parempi. Ehkä se o totta, että lihavat on lepposia.
Kaiken lisäksi terveellisen ruuan ohella pitäis löytää lähiruokaa ilman liiallisia lisäaineita ja mahollisimman prosessoimatonta ruokaa. Ei vaan jaksa olla kauppassa 5 tuntia metsästämässä parasta pihviä. Vaikka syön nykyää enemmän nk. moskaa, niin silti kattelen noita prosesoimattomia ruokia mielummin. Ei tässä sentään normaalipainon yli ole mennyt.
Mun mielestä sipsejä saa pupeltaa kunhan muistaa ettei suolaa liikaa, valitsee vaan ihan perussipsejä tai luonnollisilla mauilla maustettuja. Ne ei oo ainakaa mua lihottanu. Vetää vähän jotai hyvää lisäainemoskasipsiä niin seuraavaksi päiväksi kerääntynyt 2kg nestettä kehoon. Vähemmästäkin pöhöttyy. Limpparit ja muut vittuun.
Ainoostaa omalla kohalla ajattelen painoa ja läskiä. Mun puolesta, jos ihminen on onnellinen lihavana niin mikäs siinä. Tietty jos paino alkaa mennä sairaalloiseksi, nii jostain syystä haluisin huomauttaa terveysriskeistä. Diabetes ja sydänkohtaus voi laittaa ihmisen elämän kerrassaan paskaksi.
Jos syö oikein hyviä hiilareita, protskua ja kaikkia rasvoja oikeassa suhteessa huomioiden kaikki tarpeelliset shitit, ei tule mätettyä vahingossa 34905439201 340596kcal ria päivässä. Harmi vaan, että oikeanlainen ruoka maksaa aivan *tusti. Toisaalta kun ruuan määrän tarve vähenee, niin ei tarvi ostakaan kahta pakettia kanan rintafileitä. Mäkun aikanaan vaihdoin voit ynnä muut oliiviöljyyn ja laskeskelin lihasta saatavan paskarasvan ja sen suhteen oikeaksi vielä syöden pähkinöitäkin, niin tipahti 20kg. Vedin kaikkea mikä tuomitaa hirveiks rasvapommeiks: oliiviöljyä, pähkinöitä, kananmunia, mutta suhteutin ne kuitenkin oikein protskujen ja hyvien hiilareiden kanssa ei-karppimaisesti. Silloin jakso. Silloin oli aikaa tehdä ruokaa. Tosin sitten se riistäyty käsistä enkä jaksan tehdä terveellisiä sapuskoja, ja laihuin ihan olemattomiin. Varmaan joku helvetin syömishäiriö sekin. Nyt on meneillää taas nopeahalpahiilaripaska ravinto ja olo sen mukainen. Pitäis syödä oikein. Paskaruuassa on kuitenkin se hyvä puoli, että on väsyneempi koko ajan, niin tulee nukuttua ja keskittymiskyky on parempi. Ehkä se o totta, että lihavat on lepposia.
Kaiken lisäksi terveellisen ruuan ohella pitäis löytää lähiruokaa ilman liiallisia lisäaineita ja mahollisimman prosessoimatonta ruokaa. Ei vaan jaksa olla kauppassa 5 tuntia metsästämässä parasta pihviä. Vaikka syön nykyää enemmän nk. moskaa, niin silti kattelen noita prosesoimattomia ruokia mielummin. Ei tässä sentään normaalipainon yli ole mennyt.
Mun mielestä sipsejä saa pupeltaa kunhan muistaa ettei suolaa liikaa, valitsee vaan ihan perussipsejä tai luonnollisilla mauilla maustettuja. Ne ei oo ainakaa mua lihottanu. Vetää vähän jotai hyvää lisäainemoskasipsiä niin seuraavaksi päiväksi kerääntynyt 2kg nestettä kehoon. Vähemmästäkin pöhöttyy. Limpparit ja muut vittuun.
Ainoostaa omalla kohalla ajattelen painoa ja läskiä. Mun puolesta, jos ihminen on onnellinen lihavana niin mikäs siinä. Tietty jos paino alkaa mennä sairaalloiseksi, nii jostain syystä haluisin huomauttaa terveysriskeistä. Diabetes ja sydänkohtaus voi laittaa ihmisen elämän kerrassaan paskaksi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vai niin