Lopettakaa kahvin ym. kofeiinin ottaminen!

experimentalismi

Jos on vakaa aikomus taistella alkoholinhimoa vastaan, niin asettakaa oma kofeiinin käyttö minimiin. Kofeiini on keskushermostoa kiihdyttävä stimulantti, joka liikaa käytettynä aiheuttaa levottomuuden tunteen. Elimistö reagoi kofeiinin aiheuttamaan stressitilaan vaatimalla jotain rauhoittavaa, ja me kaikki kyllä tiedämme, että mikä rauhoittava aine tulee ensin alitajuntaisesti mieleen - alkoholi.

Kokeilkaa itse: ottakaa vain se yksi kupillinen, tai mieluiten ei yhtään, aamulla ja olkaa loppupäivä ilman, niin kaljanhimo ei ole yhtä vaikea.

Itse pystyin lopettamaan jatkuvan kaljan kittaamisen lopettamalla ensin kahvin ja teen käytön. Sitä ennen kärsin vuosia hankalasta kaljanhimosta (alkoholismista?) ja vaikka kuinka koitin välillä lopettaa, niin aina vain repsahdin uudestaan. Nyt olen jo kaksi vuotta ollut kuivilla niin, että vain ja ainoastaan juhlapäivinä nautin alkoholia, eikä se juominen enää jatku seuraavana päivänä. Painoa on lähtenyt yli 10 kiloa ja mieli on paljon virkeämpi.

6

101

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kofeiinin_orjat

      No ilmankos aa kerholaiset kärvistelee jatkuvasti viinan tuskissaan.

    • he-ma

      Vetäisen joka ilta vähintään mäyrän ja aamulla 1.5-2 litraa kahvia. Tupakkia kuluu ainakin perhepakkaus per päivä. Hamppua satunnaisesti, kun on hyvää sosiaalista tarjolla.

      Tietty viikonlopuksi viiniä ja jäykkää makuviinaa, mutta aamuisin en edes ajattele huikan ottamista.

      Lieneekö mulla ongelma?

      • lähesraitis

        On, vähennä kahvin juontia, luovu kokonaan tupakasta ja kaljasta, hamppu on jopa suositeltavaa satunnaisesti käytettynä.

    • makkarahöyry

      Kahvinjuonnin lopettaminen on olennaisen tärkeää alkoholismista paranemisessa. Auttaa myös paljon, jos ei astu jalkakäytävällä laattojen välisiin rakoihin.

    • hook_man

      Kahvi ja tupakka on AA-pastorien salainen ase.

      Niillä saadaan asiakas koukkuun.

    • fobbatrolli

      hommatkaa bentsoja ne jeesaa... ;)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      73
      893

    2. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      768

    3. Mikä jäi sanomatta kaivatullesi?

      Ja milloin?
      Ikävä
      54
      713

    4. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      41
      684

    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      49
      644

    6. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      44
      640

    7. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      31
      629

    8. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      577

    9. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      570

    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      38
      516
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt