Toimiskohan tää oikeasti hiustenlähtöön?

diudiudiuh

9

1234

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tietää_

      Auttaa, jos hiustenlähtö johtuu elimistön puutostiloista, mutta jos kyse on perinnöllisestä hiustenlähdöstä, niin siihen ei auta kuin finasteridi (en suosittele).

    • tuuheatukkatäällä

      Hiustenlähtöön ja hyvään tai huonoon kuntoon sekä pituuteen ja paksuuteen vaikuttaa mm. perimä (geenit), sairaudet (mm. kilpirauhasen vajaatoiminta), hormoonit (raskaus ja imetys), kokonaisravitsemus, stressi, anemia, lääkitykset ja hiusten KÄSITTELY.

      Kehon hyvinvointi näkyy hiuksista.

      Hiusten huono kunto voi myös johtua ravintoaineiden puutteesta.

      Monipuolinen ruokavalio ja ruoan laatu ovat erittäin tärkeitä myös hiuksille, erityisesti silloin, kun hius on kasvuvaiheessa vielä hiuspohjan alla. Hiusten kannalta hyvät rasvat, riittävä veden juonti sekä monipuolinen ruokavalio, jossa on tarpeeksi proteiineja, kalan omega-3 rasvahappoja (EPA ja DHA), kivennäisaineita ja vitamiineja.

      Varmista, että saat riittävästi D-vitamiinia, sillä sen vajaus surkastuttaa talirauhasia ja hiuspohja kuivuu.

      Jos syö kananmunan päivässä, se vahvistaa hiuksia paremmin kuin mikään pilleri tai shampoo.

      Näkyviä tuloksia alkaa huomata puolen vuoden jälkeen.

      http://personal.inet.fi/koti/remeli/hius.htm

      • Tympii_jo

        Enpäs ole ennen kuulut noin älytöntä väitettä että D-vitamiinin puute surkastutttaisi talirauhasia. Moni olisi vain tyytyväinen jos tuolla konstilla saisi ihon ylenmääräisen rasvoittumisen ja aknen parannettua.
        Talirauhaset ei vaikuta mitään hiusten kasvuun, mutta saitpa taas tyrkytettyä tännekin D-vitamiinimainoksesi.


    • deeeeerer43434

      en tiedä pitäisikö nauraa vai itkeä. tottakai elintavat vaikuttaa,ne vaikuttaa koko olemukseen. luulisi jokaisen tämän tietävän

    • uskonasiako

      elämäntavat vaikuttaa, toisilla enempi ja toisilla vähempi. Onhan esimerkiksi puliukkoja ja -akkoja, joilla on komeat kutrit. Ei siis ole ihan aukoton tuokaan väittämä.

      Jos elimistö on puutostilassa, niin yleensä ensimmäisenä lakkaa ravinnon kuljetus hiuksille, koska hiukset eivät ole välttämättömiä hengissä säilymisen kannalta. Tämäkään ei ole aukoton. Anorektikoillakin voi olla tuuhea tukka.

      Hieronta parantaa verenkiertoa. Ja kyllä minä pesisin likaantuvat hiukset riittävän usein (tali tukkii ihohuokosia). Hiusjuuret tarvitsevat ravinteita ja happea, ei talitöhnää. Ja shampoot ja hoitoaineet kannattaa valita huolella (ei silikonia).

    • DIHYDROTESTOSTERONIseon

      Yksi fakta HIUSTENLÄHDÖSTÄ ennen kuin jatkatte tätä kerrassaan hilpeän naurettavaa (kiitos kun sain päivän makeat naurut näistä D-vitamiiniväittelyistä yms. asiantuntijakirjoituksista) keskustelua. Yli 90% kaikesta hiustenlähdöstä sekä miehillä että naisilla linkittyy hormonaaliseen tekijään nimeltä DHT, dihydrotestosteroni (testosteronin sivutuote jota on elimistössä, sitä tarvitaan joihinkin asioihin ja joissakin asioissa siitä on haittaa) joka on kaikkein tärkein ja kaikkein yleisin yksittäinen hiustenlähdön syy. Tämä tieto on jo vuosia sitten todistettu lukuisia kertoja lääketieteessä. Prosenttiluku hieman vaihtelee, jotkut lääkärit sanovat että jopa 95% hiustenlähdöistä linkittyy tähän, jotkut sanovat että prosenttiluku menisi jossain 70%-80% paikkeilla. DHT aiheuttaa pysyvää hiustenlähtöä ja se on myös perinnöllisen hiustenlähdön se kaikkein tärkein tekijä. Perintötekijät määräävät kestääkö hiustuppi DHT:n tuhoisia vaikutuksia vai alkaako kaljuuntuminen hyvinkin nopeasti.

      On sitten muitakin syitä kuten kilpirauhanen joka mainittiin, ja lääkkeet jne.
      Jos heikko ravinto pudottaa hiukset, niin kyllä on ihminen jo sellaisessa kuihtumisen tilassa muutenkin että näkyy kilometrin päähän. Siinä ei enää puhuta vain hiuksista.

      Monet ravintotekijät vaikuttavat välillisesti tehokkaasti DHT:n määrään, esim. paljon eläinrasvoja niin DHT:n määrä nousee, tai vastaavasti puliukot joihin joku kirjoittaja viittasi: paljon alkoholia niin testosteronit romahtaa ja myös DHT:n määrä voi romahtaa jolloin hiukset saattaisivat jopa kukoistaa lyhyen aikaa ennen totaalista terveyden romahdusta joka taas tulee jatkuvasta alkoholista...

      Pelkällä ravinnolla ja mm. oikeilla aminohapoilla voidaan hiusten kuntoa ja kiiltoa kohentaa, ja kasvua hieman kiihdyttää, mutta pelkällä hyvälläkään ravinnolla ei estetä DHT:n vaikutuksia, itseasiassa erittäin terveellinen ravinto ja vitamiinit voivat lisätä testosteronin määrää ja viriliteettiä jolloin myös DHT:n määrä saattaa nousta ja myös hiustenlähtö kiihtyä, eli tämä ei ole niin yksiselitteistä!

      Sen sijaan runsas kasvipohjainen ravinto saattaa hillitä DHT:n vaikutuksia kasvisterolien avulla, ja siten auttaa myös hiuksia kasvamaan vahvempina. Toisaalta hiukset kukoistavat myös proteiineista (sopivasti nautittuna, ei liikaa) ja kivennäis- ja hivenaineista, eli teoriassa kunnon härän pihvi joskus nautittuna sisältää myös hiuksille oivallisia ravinteita.

      Jos ei DHT:n vaikutuksiin puututa, niin kaljuuntuminen jatkuu, vaikka kuinka popsitte d-vitamiineja tai urheilette!!!!!! Paikallisesti käytettäviä dht:n estäjiä on todella hyviä pari kpl, ja lisäksi miehille reseptillä finasteridi tai dudasteridi.

    • RahhaaRahhaa

      Tännekin tämä: Terveyskirjaston sivujenkin mukaan hiuksia lähtee normaalisti päivässä 100-150 kpl. Ne siis uusiutuvat, kuten ripsetkin.
      Eli aika moni syö turhaan ylimääräisiä pillereitä "hiustenlähtöön". Jos vaikka sillä rahalla tekisi jotain kivaa lasten tai ystävän kanssa

    • tuuheatukkatäällä

      Riittävä D-vitamiinin saanti kuuluu kokonaisvaltaiseen hyvään ravitsemukseen.

      Sen puute aiheuttaa myös hiustenlähtöä.

      Kun 150 hiusta päivässä lähtee, niin sitähän ei kukaan itse huomaa, koska saman verran kasvaa uusia.

      Monilla ihmisllä menee talvella hiukset huonoon kuntoon juurikin D-vitamiinin puutteen takia.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      16
      3381
    2. Muistatko vielä viime kesän "sutinat"?

      Kohtalo vai mikä lie järjesti, että törmäiltii jatkuvasti toisiimme. Ihan uskomatonta, koska eihän me mitään ikinä sovit
      Ikävä
      20
      2076
    3. En tullut, koska käytit päätäsi.

      Ja koska ihmiset pilaavat sillä mahdollisuudet, kaikki mikä toimii vaatii oman lähestymistapani. Kun levittää punaisia m
      Ikävä
      32
      1865
    4. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1861
    5. Yksi "sometähti" vähemmän

      Ei tunnu missään.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      82
      1778
    6. Tuliko ikävä

      Vai miksi laitoit viestin? Soittamalla voisi saada kiinni. Mutta et sä uskalla
      Ikävä
      26
      1572
    7. Saitko ne viestit

      Silloin viime kuussa? Vai etkö lukemut niitä.
      Ikävä
      29
      1430
    8. Miten lasketaan?

      Ompa ollut valtava ihmismassa taas Folkkaajia liikenteessä. Miten noin 2200 lipunostaneesta muodostuu 11000 kävijää?.
      Haapavesi
      9
      1384
    9. Kulta, sovitetaanko joku ilta avainta lukkoon?

      Musta tuntuu että me ollaan pari. Olisi ihana saada asialle sinetöinti viemällä suhde päätyyn asti. ❤️ Rakastan sua ikui
      Ikävä
      36
      1377
    10. Hyvää Huomenta Rakas Neiti

      Hyvää Huomenta Nainen🤗 Kaikkea hyvää toivon sinun päivääsi😘 Näin toivoo mies
      Ikävä
      11
      1324
    Aihe