Miksikä kutsutaan semmoinsta ilmiötä jossa minun mieleeni tulee päivittäin monta kertaa päivässä menneisyydessä tapahtuneet ahdistavat nolot ja kaduttavat tilanteet missä olen ollut.
Yhtäkkiä mieleen tulee joku nolo asia mitä olen tehnyt ja alkaa ahdistaa ja kaduttaa kymmenen sekunttia, sitten kymmenen sekunnin jälkeen ihmettelen, että miksi minulle tulee kokoajan useamman kerran päivässä tämmöinen vastenmielinen tunne.
Miksikä tätä ilmiötä kutsutaan, koska en voi parantaa sitä tai hankkia netistä siihen tietoa, jos en tiedä miksikä sitä kutsutaan.
Yhtäkkiä mieleen tulee joku nolo asia mitä olen tehnyt ja alkaa ahdistaa ja kaduttaa kymmenen sekunttia, sitten kymmenen sekunnin jälkeen ihmettelen, että miksi minulle tulee kokoajan useamman kerran päivässä tämmöinen vastenmielinen tunne.
Miksikä tätä ilmiötä kutsutaan, koska en voi parantaa sitä tai hankkia netistä siihen tietoa, jos en tiedä miksikä sitä kutsutaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Häpeän tunteeksi. Tätä seuraa joskus kuvailemasi kaltainen katumus.
Voi hyvänen aika, kysyn sen nimeä kliinisessä merkityksessä, silloin kun ilmiö menee överiksi. Esimerkiksi silloin kun suru menee överiksi niin, että se ei enään ole ulkoisista tekiöistä kiinni sitä sanotaan masennukseksi. Kun keskittymiskyvyn puute menee överiksi niin että se ei ole ulkoisista tekiöistä kiinni, sitä kutsutaan ADHD:ksi
Häpeä ei kestä vain 10 sekunttia ja toistu 6-7 kertaa päivässä kymmenen sekunnin ajan. Kun tämä 10 senkunttia on kulunut kysyn itseltäni että miksi saan tällaisia ahdistus kohtauksia. Sen 10 sekunnin jälkeen jos ajattelen tilannetta en häpea, kadu tai ahdistu siitä.
Jos et tiedä, niin älä vastaa.
tottakai voi kestää. sitten ajattelet jotain muuta niin olo menee ohi. seuraavan kerran kun tulee häpeät niin älä kyseenalaista sitä vaan yritä pitää oloa yllä ja anna sen mennä omia aikoja ohi. tietyllä tavalla käyt sen läpi joten ehkä sitten se ei tule enää takas. selvästi et ole niitä hetkiä käynnyt kunnolla läpi ja hyväksynyt niitä joten mieli ei päästä irti.