Kokemuksia kellään?
Taitaa olla jännevammoista harvinaisempia ja huonosti löytyy tietoa netistä. Mitenhän lie edes saanut tuon vamman? Kompastuminen?
Oma ultrataan ensiviikolla. Ollut joitakin päiviä alun jälkeen epäpuhdas, liikeontuma. Ottaa lyhyempää askelta. Jalka lämmin ja ojentajassa myhkyrä vuohisnivelen yläpuolella. Huomattuani tämän olen kylmäillyt ja nyt siis jäi sairaslomalle.
Kertokaahan niitä kokemuksia. Ojentajan vamma kiitollisempi hoidettava kai yleisesti ottaen.
Taitaa olla jännevammoista harvinaisempia ja huonosti löytyy tietoa netistä. Mitenhän lie edes saanut tuon vamman? Kompastuminen?
Oma ultrataan ensiviikolla. Ollut joitakin päiviä alun jälkeen epäpuhdas, liikeontuma. Ottaa lyhyempää askelta. Jalka lämmin ja ojentajassa myhkyrä vuohisnivelen yläpuolella. Huomattuani tämän olen kylmäillyt ja nyt siis jäi sairaslomalle.
Kertokaahan niitä kokemuksia. Ojentajan vamma kiitollisempi hoidettava kai yleisesti ottaen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.