Jos jättää vedenjuonninkin minimiin, on lähes juomatta mitään paaston aikana, lähteekö painosta siltikin eniten nestettä vaikka kroppa olis kuiva?
Apua siskot
ydoihaveto
6144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kroppaansa ei kannata kuivattaa, siinä kärsii tosi monet elintoiminnot. Ihminen tarvitsee sen pari-kolme litraa päivässä muun muassa kuona-aineiden poistamiseen ja lihasten toiminnassa pysymiseen.
Henki voi lähteä, mutta ehkä olet sitten ruumisarkussa kevyempi, ainakin kannattaa kysellä netistä onko näin.
Ei kai kehosta nestettä voi lähteä, jos siinä ei sitä ole.
Kannattaa harkita kahdesti, onko itsensä kuivattaminen järkevää. Siinä on mm. munuaiset äärettömän kovilla, ja siinä vaiheessa, kun joudut käymään dialyysissa koko loppuelämäsi, on turhaa enää jossitella.
Älä tee sitä. Usko minua. Pyydän. Se voi olla vaikeaa kuunnella ketään, mutta mieti tarkkaan...
Ihminen laihtuu kovasti jo syömällä salaattia reippaasti ja juomalla kunnolla vettä.
Esim. Voit syödä reilusti tomaatteja, kurkkua, erilaisia kaaleja, salaatinlehtiä jne. Voit lisätä joukkoon vielä kinkkusiivuja silputtuna, proteiinin saamiseksi. Nälkä lähtee koska voit syödä paljon nimenomaan salaattia. Lisäät joukkuun vielä keitetyn munan ja otat kalkkitbl vitamiineja niin voit laihduttaa terveellisesti ja voida hyvin. Salaattiin voit lisätä hyvänmakuista salaaatin kastiketta ripauksen.
Laihtumisella ei ole niin kiire. Muista jos juot litran vettä, paino nousee puntarissa 1 kg mutta oikeasti se ei ole noussut niin paljoa eli ota tavaksi punnita itsesi vain aamuisin.
Tsemppiä terveellisempään laihduttamiseen kuin olisi pelkkä syömättömyys/juomattomuus.
Tarkoitin että veden juomisella 1 litra paino ei oikeasti nouse yhtään oikeasti. Eri asia on jos munuaiset eivät toimi ja alkaa neste kertyä kroppaan kuten monilla ikäihmisillä.
Terveen ihmisen paino ei veden juomisella nouse. Vettä ei tosin saa juoda ämpärikaupalla vaan pari litraa riittää. Paria litraakaan ei tarvi vettä juoda kun laskee mukaan muutkin nautitut nesteet esim. Vähäkalosiset pussikeitot, kahvin/teen, salaatista saatavan nesteen.
Jos saa painonsa laskemaan 1 kg/kk, se on 12 kg/vuosi ja on jo paljon.
paastoa, käytä nesteenpoistajia mutta älä lopeta veden juontia !!