Aina kun ympärilläni on paljon ihmisiä (tuttuja tai tuntemattomia) ja hälinää alan jännittämään ja oikeasti jähmetyn paikoilleni! Usein ihmiset tulevat tällöin kysymään ja ihmettelemään että mikä mulla on ja miksi olen koko illan ollut samassa paikassa lähes täysin liikkumatta, kuin kauhusta kankea ja miksi olen aina yksin enkä mene muiden juttusille (olen super ujo)
Huomaan että kun jähmetyn niin vartalon lihakset ovat jotenkin jännittyneenä ja puutuneena. Tiedän että minua pidetään super erikoisena ja olen mielestäni itsekin todella outo tämän asian takia eikä siksi oikein ole rohkeutta puhua tai jutustella oma-aloitteisesti. En tunne oikein kuuluvani muiden joukkoon.
Kuulostaako siltä että mulla olisi jokin ahdistuneisuushäiriö tms. joka vaatisi lääkkeet?!
Ja ai niin, vaikka noissa tilanteissa ottaisin alkoholiakin niin se ei kevennä oloa yhtään vaan tuntuu että kun aikansa siinä juo niin sammun siihen paikkaan. Siksi alkoholia en uskalla ottaa hirveästi. Ja sitäkin kaikki ihmettelevät kun menen alkoholia sisältäviin tilaisuuksiin niin en kuitenkaan ikinä juo juuri mitään.
Huomaan että kun jähmetyn niin vartalon lihakset ovat jotenkin jännittyneenä ja puutuneena. Tiedän että minua pidetään super erikoisena ja olen mielestäni itsekin todella outo tämän asian takia eikä siksi oikein ole rohkeutta puhua tai jutustella oma-aloitteisesti. En tunne oikein kuuluvani muiden joukkoon.
Kuulostaako siltä että mulla olisi jokin ahdistuneisuushäiriö tms. joka vaatisi lääkkeet?!
Ja ai niin, vaikka noissa tilanteissa ottaisin alkoholiakin niin se ei kevennä oloa yhtään vaan tuntuu että kun aikansa siinä juo niin sammun siihen paikkaan. Siksi alkoholia en uskalla ottaa hirveästi. Ja sitäkin kaikki ihmettelevät kun menen alkoholia sisältäviin tilaisuuksiin niin en kuitenkaan ikinä juo juuri mitään.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuulostaa sosiaalisten tilanteiden aiheuttamalta ahdistukselta. Minulla itselläni on taipumusta tuohon samaan, vaikkakaan ei ihan yhtä voimakkaana ehkä kuin sinulla. Nuorena, vielä joskus teini-iässä, minulla oli tuollaista erityisesti sukujuhlissa. Aina kun minulla oli tilaisuus ja lupa jäädä pois sukujuhlista, jäin pois.
Sosiaalisten tilanteiden jännittämisen lisäksi melu sinänsä saattaa aiheuttaa kognitiivisten toimintojen häiriöitä ja siksi lamaantumista. Koetko melun sinänsä ahdistavaksi?
Itselläni on myös meluahdistusta. Ehkä ne jotenkin liittyvät toisiinsa, sos. ahdistus ja meluahdistus.