Moi! painan 53kg ja oon 153cm pitkä. tuntuu että sitä läskiä on kertynyt liikaa ja pitäisi saada vähän liikakiloja pois. miten saa nopeasti painon hallintaan ja laihduttamaan nopeasti. olen alkanut syömään vähemmän ja liikkumaan enemmän, onko vielä jotain kikkaa jolla saisi kiloja pois
Oonko sopusuhtainen?
painoapois
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.