Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Grand jete-hyppy ja sääriluun särky

    Olen harrastanut muutamia vuosia balettia aikuisryhmässä. Olemme vastikään aloittanut grand jete hyppyjen harjoittelun mikä tarkoittaa minulle tuskallista tuntia ja säärialueen ja alaselän särkyjä koko loppuillaksi. Hypyn pãätän kyllä pliehen mutta silti on kipua.

    Onkohan kellään kokemusta voisiko kipuja tunnin aikana hillitä teippauksilla tai tukisiteillä? Luulen ettei baletinopettajani hirveästi tykkää eo. viritelmistä, mutta en jaksaisi enää kärsiä tuntien jälkeen alaselkäkivuista.
    057
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pinkit-sukkikset kirjoitti:

    Olen harrastanut muutamia vuosia balettia aikuisryhmässä. Olemme vastikään aloittanut grand jete hyppyjen harjoittelun mikä tarkoittaa minulle tuskallista tuntia ja säärialueen ja alaselän särkyjä koko loppuillaksi. Hypyn pãätän kyllä pliehen mutta silti on kipua.

    Onkohan kellään kokemusta voisiko kipuja tunnin aikana hillitä teippauksilla tai tukisiteillä? Luulen ettei baletinopettajani hirveästi tykkää eo. viritelmistä, mutta en jaksaisi enää kärsiä tuntien jälkeen alaselkäkivuista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu