Sopiva iltapala

Oon tässä alkanu vähä seuraamaan syömistä ja etenkin iltapalaa. Ennen tuli kiskottua kaksin käsin kaikkee mitä sattu löytymään. Onko 1 kpl omenaa mandariinia ja banaania liikaa? Eli 3 hedelmää. Hiilareita oon väittänyt leivän ja perunan osalta sekä sokerin. paino on tippunut ihan hyvin mutta ongelmana ollut aina että jos ei syö kunnolla iltapalaa niin herää yöllä kauheaan nälkään. Vähä saatto tulla epäselvää tekstiä mut kai te ymmärrätte :D
363
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Entä jos syöt iltaruuan vähän myöhemmin, silloin ei tarvitse erillistä iltapalaa?

Äänestä

Syön aamulla 8 sitte 12,16ja 20

Äänestä

En ymmärrä perunoiden välttelyä, sehän kun vie nälän pitkäksi ajaksi...

banaanissa on kaloreita n. 100 kcl joten tuleehan noista, eikä välttämättä pysy nälkä poissa jollain omenalla ja mandariinilla

Äänestä

Kommentoi aloitusta


JBJ30 kirjoitti:

Oon tässä alkanu vähä seuraamaan syömistä ja etenkin iltapalaa. Ennen tuli kiskottua kaksin käsin kaikkee mitä sattu löytymään. Onko 1 kpl omenaa mandariinia ja banaania liikaa? Eli 3 hedelmää. Hiilareita oon väittänyt leivän ja perunan osalta sekä sokerin. paino on tippunut ihan hyvin mutta ongelmana ollut aina että jos ei syö kunnolla iltapalaa niin herää yöllä kauheaan nälkään. Vähä saatto tulla epäselvää tekstiä mut kai te ymmärrätte :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu