Minua siis ahdistaa nyt aivan sunnattomasti tämän päivän syömiset. :( Kaduttaa niin paljon että voisin repiä hiukset päästä.
Eli tämän päivän syömiset:
omena ja 125g rasvatonta rahkaa,
100g suklaalevy (500kcal)
Hernekeittoa n. 300g ja raejuustoa n. 100g, suklaamiffinssi, luumutorttu ja 6 reilulla sokerikuorrutteella koristeltua piparia !
Ahdistaa niin paljon tuo herkkujen määrä kun yleensä syön n. 1000 kaloria päivässä :(
Olen siis n. 171cm ja 57kg painava tyttö..
Mahtaako kukaan tietää paljonko noista tulee kaloreita ja voinko nyt lihoa tuosta? :(
Ja osaako joku sanoa onko normaalia ahdistua jos välillä syökin todella paljon herkkuja? Vai onko minulla jokin syömishäitiö tms. Vaikka olen normaalipainoinen ja syön kuitenkin yleensä sen 1000 kaloria päivässä..
Eli tämän päivän syömiset:
omena ja 125g rasvatonta rahkaa,
100g suklaalevy (500kcal)
Hernekeittoa n. 300g ja raejuustoa n. 100g, suklaamiffinssi, luumutorttu ja 6 reilulla sokerikuorrutteella koristeltua piparia !
Ahdistaa niin paljon tuo herkkujen määrä kun yleensä syön n. 1000 kaloria päivässä :(
Olen siis n. 171cm ja 57kg painava tyttö..
Mahtaako kukaan tietää paljonko noista tulee kaloreita ja voinko nyt lihoa tuosta? :(
Ja osaako joku sanoa onko normaalia ahdistua jos välillä syökin todella paljon herkkuja? Vai onko minulla jokin syömishäitiö tms. Vaikka olen normaalipainoinen ja syön kuitenkin yleensä sen 1000 kaloria päivässä..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.