Eli siis toivon että joku kohtaloteveri osaisi auttaa tai antaa vinkkejä tähän..
Eli siis minua ahdistaa todella paljon tämän päivän syömiset... :( voisin repiä vaikka hiukset päästä..
Eli tämän päivän syömiset;
Omena, 125g rasvatonta rahkaa, 100g suklaalevy (500kcal),
Hernekeittoa n. 300g ja raejuustoa n. 100g, suklaamuffinssi, luumutorttu ja 6 reilulla sokerikuorrutteella kuorrutettua piparia..
Ahdistaa varsinkin tuo herkkujen määrä.. kun yleensä syön n. 1000 kaloria päivässä. Osaisiko joku sanoa kuinka paljon noista herkuista tulee jo kaloreita? Voiko yhden päivän syömisistä lihoa? Ja niin olen 15 vuotias tyttö..
Osaako joku auttaa tähän? :(
Eli siis minua ahdistaa todella paljon tämän päivän syömiset... :( voisin repiä vaikka hiukset päästä..
Eli tämän päivän syömiset;
Omena, 125g rasvatonta rahkaa, 100g suklaalevy (500kcal),
Hernekeittoa n. 300g ja raejuustoa n. 100g, suklaamuffinssi, luumutorttu ja 6 reilulla sokerikuorrutteella kuorrutettua piparia..
Ahdistaa varsinkin tuo herkkujen määrä.. kun yleensä syön n. 1000 kaloria päivässä. Osaisiko joku sanoa kuinka paljon noista herkuista tulee jo kaloreita? Voiko yhden päivän syömisistä lihoa? Ja niin olen 15 vuotias tyttö..
Osaako joku auttaa tähän? :(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Osaako kukaan auttaa? :(