en nyt väitä ettei ole olemassa oikeaa masennusta, mutta luulen että suurin osa on sellaisia tapauksia missä kyseessä on vain tahdon puute. tai pelkkä henkinen laiskuus. moniko masentunut on kokeillut jotain extreme-hoitoa itseensä, kuten esimerkiksi vuorokausien yhtäjaksoista vaellusta pimeässä metsässä (30km tai enemmän)? tai jotain vastaavaa jossa ihminen joutuu laittamaan itsensä henkisesti ja fyysisesti äärimmilleen. sellaisen jälkeen ei pienet masennukset paljoa paina.
monessa asiassa auttaa siedätyshoito. jos mieli on maassa, voi auttaa että laittaa itsensä entistä tiukemmalle.
no ei toimi kaikille, en ole lääkäri, en suosittele. mutta itse uskon enää vain raudanlujaan tahtoon. tahdon pitää olla raudanluja.
onko edes koko masennusta
onkomasista
7
<50
Vastaukset
- artsi445
Joo kyllähän fyysinen tekeminen auttaa masennukseen. Ne jotka tekevät fyysistä työtä ulkona, ei heillä tietääkseni ole masennusta. Fyysinen ja henkinen puoli kulkevat käsi kädessä.
- kaksi_eri_asiaa
Miten naiivi ajatus. Millä tavalla fyysinen tekeminen auttaa, jos on vaikka koulukiusattu tai tulee raiskatuksi? Onko vielä joku joka ehdottaa raiskaukseen avuksi D-vitamiinia tai sitalopraamia?
Kuulkaa, ongelmat ja kauheat tapahtumat aukeavat vain käsittelemällä ne. Ei elämän vastoinkäymisistä vitamiinein tai huumein eroon pääse.
Liikunta, nukkumisajat ja ravinto ovat hyviä keinoja silloin, jos psyykkinen, ja fyysinenkin, huonovointisuus on väsymystä, äkäisyyttä, uniongelmia, jaksamisen ongelmia jne. Ei niillä traumaattisia tapahtua korjata hyvänen aika. - artsi213
Syitä masennukseen on monia, eikä vain yllämainitut syyt. Perusasiat kuten liikunta, ravinto, uni, sos.kanssakäyminen jne... on joka tapauksessa laitettava aina kuntoon, jos aikoo päästä asioissa eteenpäin.
- traumaaaa
En usko, että mitään aiheetonta, spontaania masennusta on edes olemassa.
Masennus on aina traumaattista, olipa masennuksen syy henkilön tiedossa tai ei. Eikä lenkkeily tai metsässä kolme vuorokautta samoileminen poista traumaa. - kaksi_eri_asiaa
traumaaaa kirjoitti:
En usko, että mitään aiheetonta, spontaania masennusta on edes olemassa.
Masennus on aina traumaattista, olipa masennuksen syy henkilön tiedossa tai ei. Eikä lenkkeily tai metsässä kolme vuorokautta samoileminen poista traumaa.Sana traumaattinen on ehkä vähän raju, mutta toki masentuneisuudelle on aina syy. Todelliset traumat voivat masentaa tietenkin, jos esimerkiksi vaikka menettää läheisensä. Pitkässä suunnattomassa elämässä on ehkä erikoista puhua traumasta. Tällöin sanoisin, että elämästä vaan puuttuu sisältö ja tarkoitus, mikä voi johtaa turhuuden tunteeseen, onnen puutteeseen, tavoitteiden puutokseen jne. jen. Spontaania masennusta (vertaa flunssa) ei ole. Se on myytti, jolla psykiatrian ala ja teollisuus ratsastavat.
- Psykiatri222
kaksi_eri_asiaa kirjoitti:
Sana traumaattinen on ehkä vähän raju, mutta toki masentuneisuudelle on aina syy. Todelliset traumat voivat masentaa tietenkin, jos esimerkiksi vaikka menettää läheisensä. Pitkässä suunnattomassa elämässä on ehkä erikoista puhua traumasta. Tällöin sanoisin, että elämästä vaan puuttuu sisältö ja tarkoitus, mikä voi johtaa turhuuden tunteeseen, onnen puutteeseen, tavoitteiden puutokseen jne. jen. Spontaania masennusta (vertaa flunssa) ei ole. Se on myytti, jolla psykiatrian ala ja teollisuus ratsastavat.
Psykiatrian alan ei tarvitse ratsastaa millään. Lähetteitä meille psykiatrian poliklinikalle tulee solkenaan. Jos haistan antipsykiatrista värähtelyä, potkin potilaan vittuun klinikalta. Se on molempien ajan haaskausta.
- artsi563
Höpö, höpö, masennus ei ole todellakaan aina traumaattista! Masennus voi puhjeta vaikka pitkäaikaisesta työpaineesta jne...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat
Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi1791488Mietin sinua nainen
Ikävöin sinua enemmän kuin voin myntää. Ajattelin et laitan sinulle viestriä (kirjoitin jo puhelimeen viestin) Sitten551032Härsilällä jännät paikat, saako hän 30 päiväsakkoa Rasmuksen tapauksesta
Syyttäjä vaatii peräti kolmekymmentä päiväsakkoa Härsilälle, vaikka todistajan mukaan Rasmus aloitti nuhjaamisen, jossa63761Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.35755Nainen, viime aikoina olen itkenyt sinua yhä useammin
Niin kuin juuri äsken. Aamulla näin myös unta sinusta. Koskin unessa hiuksia päälaellasi, ja pyytelin sitä heti anteeksi51707Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun111690- 81669
- 36664
- 71634
Täällä iImenee vihamielisyys kristinuskoa kohtaan
Ei taida sielunvaellus-/jälleensyntymisväellä olla omasta asiastaan mielekästä sanottavaa, kun pitää kiivaasti hyökätä e304609