Mors!
Ajattelin nyt vähän kirjoittaa tänne jos vaikka joku vois jeesaa..
Tuntuu, että oon koko ajan jotenkin hermostunut ja levoton. Se näkyy ainakin jatkuvasta kynsien nypläämisestä, mikä on aika perseestä kun oon jo yli 30v. Oon tehnyt sitä jostain 7- vuotiaasta lähtien. Tää tila on jatkunut jo ainakin 10 vuotta. Yhdessä vaiheessa jouduin pahaan lääkekoukkuun kun aloin hakemaan lääkäreiltä apua. Päädyin tilanteeseen, jossa mulla oli 9 (kyllä!!) lääkettä tähän vaivaan ja kuten arvata saattaa niin tilanne vaan paheni. Lopulta olin puoli vuotta osastovieroituksessa että pääsin niistä eroon. Nyt lääkkeitä ei oo kun Ketipinor unta tukemaan.
En siis ole mielestäni ahdistunut, se on liian voimakas sana. Pystyn käymään töissä ja muutenkin elämään aika normaalia elämää. Kuitenkin rentoutuminen on todella vaikeaa, vaikka mitään varsinaista stressiä ei olisikaan. Nyplään kynsiä ja kädet vispaa vaikka kattoisin vaan tölöö. Välillä jopa hikoilen ilman minkäänlaista fyysistä kuormitusta.
Mikä tähän voisi auttaa? Neuvoja? Enkä nyt missään tapauksessa aio alkaa tähän vaivaan syömään mitään lääkkeitä, sitä virhettä en uudestaan tee. Mutta jos joku tietäisi vaikka jonkun luonnontuotteen mikä voisi auttaa?
-M-
Ajattelin nyt vähän kirjoittaa tänne jos vaikka joku vois jeesaa..
Tuntuu, että oon koko ajan jotenkin hermostunut ja levoton. Se näkyy ainakin jatkuvasta kynsien nypläämisestä, mikä on aika perseestä kun oon jo yli 30v. Oon tehnyt sitä jostain 7- vuotiaasta lähtien. Tää tila on jatkunut jo ainakin 10 vuotta. Yhdessä vaiheessa jouduin pahaan lääkekoukkuun kun aloin hakemaan lääkäreiltä apua. Päädyin tilanteeseen, jossa mulla oli 9 (kyllä!!) lääkettä tähän vaivaan ja kuten arvata saattaa niin tilanne vaan paheni. Lopulta olin puoli vuotta osastovieroituksessa että pääsin niistä eroon. Nyt lääkkeitä ei oo kun Ketipinor unta tukemaan.
En siis ole mielestäni ahdistunut, se on liian voimakas sana. Pystyn käymään töissä ja muutenkin elämään aika normaalia elämää. Kuitenkin rentoutuminen on todella vaikeaa, vaikka mitään varsinaista stressiä ei olisikaan. Nyplään kynsiä ja kädet vispaa vaikka kattoisin vaan tölöö. Välillä jopa hikoilen ilman minkäänlaista fyysistä kuormitusta.
Mikä tähän voisi auttaa? Neuvoja? Enkä nyt missään tapauksessa aio alkaa tähän vaivaan syömään mitään lääkkeitä, sitä virhettä en uudestaan tee. Mutta jos joku tietäisi vaikka jonkun luonnontuotteen mikä voisi auttaa?
-M-
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oman ja äiskän paskan syöminen auttaa.
Kannattaisi kokeilla Mäkikuisma-rohtoa, jota saa vain apteekista mutta jos tiedät olevasi pähkinöille allerginen, älä kokeille.
Itse olen kokenut samanlaisia lievää ahdistuneisuutta ja unettomuutta koko syksyn ja kokeilin Mäkikuismaa mutta en voinut sillä jatkaa koska sain vaikean allergisen reaktion. Sen sijaan olen viilentänyt hermostuneisuuttani Kauraverso uutteella ja olen siitä saanut hieman apua mutta vasta pidempi käyttö kertoo onko siitä apua.
Kauraversouutetta saa luontaistuotekaupoista. Googleta kauraversouute, niin saat tietoa.
Kirjat kirjat kirjat... Presence and positivity the new energy sources of the 21st century, Victor Hagen.... amazon.