Laitatko sen videon aijaalta uudelleen jossa teet etunojaa käsi nyrkissä.
Kone meni tehdasasetuksille ja kaikki katosi mutta en tajua miten teet sen? Kun nostan 160kg penkistä ja hoikka poika olen. Ehkä tekniikka väärä en kuitenkaan pysty?
Kone meni tehdasasetuksille ja kaikki katosi mutta en tajua miten teet sen? Kun nostan 160kg penkistä ja hoikka poika olen. Ehkä tekniikka väärä en kuitenkaan pysty?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olet tissu narsistinen hintti.
Sorry en löydä videota mutta,,,
160kg? Taitaa olla vika siinä että sun kroppa(ylä) liian painava mutta tekniikka on se että etsit solarin plexuksen siitä sitten pari senttiä ylös että jotenkin sen balanssin saa,,,
Olikos tuo 160kg vähän elvistelyä joten vähän joudun antamaan palautetta,,,
Kumpi ja kampi tappeli,,, Kumpi nosti 160kg yhden kerran ja kampi nosti 60kg kymmenen kertaa,,,
not missing my point, just think about't
Sinä vitun narukäsi et nosta edes persettäsi penkistä.
Mä nostan mieluummin 160 tililtä ja käyn vähän syömässä ja juomassa.
Tajuatko itse edes miten typerältä kuulostat?
Älä hintti ulise.