En ymmärrä enää yhtään tätä. Mulla loppuu pian terapia sekä lukio. Ja oon jossakin kriisissä elämäni suhteeen. En oo todellakaan vielä kunnossa henkisesti ja pitäis lopettaa terapia sekä alkaa miettii jatko-opintoja. En halua ja mun ei koskaan pitäny olla elossa enää täysi-ikäisenä. Saan koirista apua mun olooni, mutta en mä semmosta voi ottaa, jos tapankin itteni. Enkä ees oo nyt kovin masentunut. Elämä vaan tuntuu aivan älyttömän kauheelta ja pienetkin ihmisten ilkeät sanomiset saa mut heti ajattelemaan, miten kaikille olis parempi, kun mua ei olis. Nää ajatukset ei oo mitään hetken mielijohteesta syntyneitä vaan pitkään mietittyjä valmiina pinnan alla olevia. Ja tulee ne toki mieleen monta kertaa päivässä muutenkin ilman syytä niin sanotusti. Mulla on niin paljon vaan kaikenlaista psyykkistä ongelmaa, josta tuntuu lähes mahdottomalta päästä eroon (masennus on vain yksi osa, vaikka tänne kirkoitankin), ja nää on jatkunu niik kauan läpi yläasteen ja lukion, etten jaksa. Ja pelkään pahoin, että mun koko loppuelämä on yhtä tappelua ko. oireitten kanssa. Mitä ihmettä tässä tilanteessa voi tehä? Hyvä kun ees kunnolla tietäis, mikä mua vaivaa, mut sekin on tosi epämääräistä ja vaihtelevaa.
En mä oo pahasti masentunut, mutta...
mikäongelmamullaon
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lenkille ja oikeaan elämään.... niin se muillakin.
Olet varmaan herkkä. Puhuit toisten negatiivisten kommenttien aiheuttamasta ahdistuksesta. Onko sinulla traumakokemuksia, esim. koulukiusaamisesta?
Erilaisten diagnoosien pyörittely ei välttämättä ole oikea tie psyyken puolella. Diagnoosit ja sairaus- / häiriöluokitukset ovat sopimuksenvaraisia: yhtenä hetkenä joku tila ymmärretään sairaudeksi, seuraavana vuonna samaan aikaan se poistetaan sairausluokituksesta tai diagnoosikriteereitä muutetaan, jolloin siitä edespäin moni sellainen, joka olisi vielä vuosi aiemmin saanut kyseisen häiriön diagnoosin ja hoidon, ei enää saakaan sitä. Samoin yhden valtion rajojen sisäpuolella saat diagnoosin, mutta kun siirryt toisen valtion alueelle, olet terve. Tämä psyykkisten häiriöiden olemassaolo on melkoisen mielivaltaista, ei perustu tieteellisiin faktoihin, vaikka moni niin luulee, koska lääketieteessä esiintyy sana 'tiede'.
Eri asia on, jos on jokin fyysinen sairaus, joka vaikuttaa aivokudokseen ja tuottaa psyykkisiä oireita sitä kautta. Pitkään jatkuneet, vaikeat oireet antavat aihetta aivojen kuvantamistutkimuksiin ja muihin neurologisten sairauksien tutkimuksiin.
Muuten ei ole muuta ratkaisua kuin kartoittaa realiteetit: maailma on tällainen ja minulla on tällaisia kykyjä ja heikkouksia. Nämä pitäisi saada jotenkin pelaamaan yhteen ilman jatkuvia ongelmia.
Osa heikkouksista on sellaisia, joita voi harjoittelemalla korjata, osa ei. Traumoja voidaan osittain korjata nykyhetkessä, eri ihmisille voi olla apua eri asioista; jotkut saavat apua keskusteluterapiasta, toiset kirjoittamalla päiväkirjaa traumoista ja positiivisista asioista, joillekin auttaa ihmisten kanssa kommunikointi, jotkut pystyvät purkamaan patoutumia fyysisellä liikunnalla, toiset taidetta tekemällä.
Täydellisyyteen emme voi tämän maailman aikana päästä: aina on vaikeuksia, kipuja, tyytymättömyyden aiheita, sosiaalisia ristiriitoja, pettymyksiä. Ei-toivottujen realiteettien kestämiseen on vain asennoiduttava oikein: nämä asiat kuuluvat elämään tässä maailmassa – toisaalta on hyviäkin asioita, joista voin olla kiitollinen. Olemme epätäydellisiä ja elämme epätäydellisessä maailmassa. Epätäydellisyyden noteeraamisen ei tarvitse johtaa siihen, että hakee sille diagnoosia psykiatrilta. Eivät kaikki ikävät asiat ole sairautta.
Millainen yksilö sinä olet? Mikä sinulle auttaisi, että voisit saavuttaa sinulle parhaimman toimintakyvyn ja kokonaisvaltaisen tyytyväisyyden?
Saatat olla kastettu, mutta olet hyvin kaukana Jumalasta, et osallistu Jumalanpalveluksiin, et etsi Jumalaa...
Mitä jos kokeilisit Jeesusta, meidän herraamme.
Hän kyllä huolii sinut vaikka taustasi olisi millainen tahansa.
En tarkoita, että sinun pitäisi mennä Kirkkoon tai muuta sellaista.
Rukoile Jeesusta ja pyydä häneltä apua.
En menetä yhtään mitään vaikka kokeilet.