Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jatkuva ahdistus ja pelko

    Olne 22-vuotias nainen ja olen kärsinyt ajoittaisesta pahasta ahdistuksesta kun n. kaksi vuotta sitten ajoin vanhempieni autolla kolarin. Kukaan ei vahingoittunut mutta jouduin pitkään itseinhon, syyllisyyden ja pelon kierteeseen. En voinut uskoa että yksi pieni ajatusvirhe voisi johtaa johonkin niin pahaan, ja sen jälkeen olen alkanut uskoa että kaikki paha tapahtuu minulle.
    Minulla on ollut suuria vaikeuksia kohdata elämän normaaleja epäonnistumisia ja saan usein paniikkikohtauksia kun joudun kohtaaman jonkun ikävän asian... nykyään ahdisus on koko ajan jatkuvaa, sillä opiskelutilanteeni on hyvin stressaava. Tänään pudotin uuden puhelimeni maahan ja sen näyttö hajosi. Minulla on kyllä kotivakuutus ja saan varapuhelienkin käyttööni, mutta mikään järkevä ajatus ei saa kauheaa ahdistusta loppumaan.. Onko täällä vertaistukea saatavilla, ketään jolla olisi samanlaista?
    1147
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minkälainen kolari se oli? Iso? PIeni? Tuliko henkilövahinkoja? Yleensä tuollaisesta jää traumoja ja ne pitäisi jollekin päästä purkamaan. Sulle ne on jäänyt sun alle kytemään ja pomppaa esiin just epäedullisissa tilanteissa paniikkihäiriöinä ja pakko-oireisena itsensä syyttelynä.

    Soita mahd. pian terveyskeskuslääkäriin niin saat sieltä ajan paikalliseen mielenterveystoimistoon ja siellä pääset keskustelemaan tuosta asiasta. MUTTA jos et jostakin syystä pääsee sinne niin ota ihmeessä yhteyttä yksityiselle puolelle post-traumaattisiin oireisiin perehtyneeseen terapeuttiin. Se maksaa, mutta olet varmaan mielummin terve kuin kärsit noista oireista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    SoScared kirjoitti:

    Olne 22-vuotias nainen ja olen kärsinyt ajoittaisesta pahasta ahdistuksesta kun n. kaksi vuotta sitten ajoin vanhempieni autolla kolarin. Kukaan ei vahingoittunut mutta jouduin pitkään itseinhon, syyllisyyden ja pelon kierteeseen. En voinut uskoa että yksi pieni ajatusvirhe voisi johtaa johonkin niin pahaan, ja sen jälkeen olen alkanut uskoa että kaikki paha tapahtuu minulle.
    Minulla on ollut suuria vaikeuksia kohdata elämän normaaleja epäonnistumisia ja saan usein paniikkikohtauksia kun joudun kohtaaman jonkun ikävän asian... nykyään ahdisus on koko ajan jatkuvaa, sillä opiskelutilanteeni on hyvin stressaava. Tänään pudotin uuden puhelimeni maahan ja sen näyttö hajosi. Minulla on kyllä kotivakuutus ja saan varapuhelienkin käyttööni, mutta mikään järkevä ajatus ei saa kauheaa ahdistusta loppumaan.. Onko täällä vertaistukea saatavilla, ketään jolla olisi samanlaista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu