Kysyn teiltä syömishäiriöisiltä, jotka vietätte ns. "Mättöpäivää".
1. Kuinka paljon kaloreita syötte "mättöpäivän" aikana? Tai
2. Kuinka paljon syötte, kun pidätte "mättöhetkenne"?
3. Mitä syötte ja kuinka paljon, jos ette kaloreita laske? Tai välitä kaloreista "mättöhetkellä/mättöpäivänä"?
4. Paastoatteko ennen/jälkeen "mättöpäivän"? Vai onko "mättöpäivänä" lupa syödä ihan mitä vaan muun päivässä/viikossa syödyn ruuan lisäksi?
5. Tunnistaako/huomaatko joku lähipiirissäsi "mättöpäivän" (Tämä on tärkein kysymys!)
En tarkoita bulimista ahmimis/oksentamis- hetkeä tällä, vaan ainoastaan niitä, jotka pitävät "mättöpäivän" ja antavat ruuan myös jäädä elimistöön.
Ja tarkoitus ei ole pahoittaa kenenkään mieltä kysymykselläni.
Enkä halua mitään haukkumis- vastauksia.
Syömishäiriöistä löytyy tietoa hirveästi ja olen lukenut syömishäiriöliiton sivuista lähtien kaikki mahdollisen tiedon sairauksista. Katseeni osui, selatessani nettiä, sanaan "mättöpäivä", josta en kuitenkaan löytänyt tietoa.
Koitan siis etsiä tietoa suoraan syömishäiriöisiltä itseltään, jotta voisin/kykenisivät tunnistamaan "mättöpäivän" ja tukemaan kahta ystävääni myös näinä hetkinä.
Kiitos vastauksistanne
Ja parempaa uutta vuotta kaikille!
1. Kuinka paljon kaloreita syötte "mättöpäivän" aikana? Tai
2. Kuinka paljon syötte, kun pidätte "mättöhetkenne"?
3. Mitä syötte ja kuinka paljon, jos ette kaloreita laske? Tai välitä kaloreista "mättöhetkellä/mättöpäivänä"?
4. Paastoatteko ennen/jälkeen "mättöpäivän"? Vai onko "mättöpäivänä" lupa syödä ihan mitä vaan muun päivässä/viikossa syödyn ruuan lisäksi?
5. Tunnistaako/huomaatko joku lähipiirissäsi "mättöpäivän" (Tämä on tärkein kysymys!)
En tarkoita bulimista ahmimis/oksentamis- hetkeä tällä, vaan ainoastaan niitä, jotka pitävät "mättöpäivän" ja antavat ruuan myös jäädä elimistöön.
Ja tarkoitus ei ole pahoittaa kenenkään mieltä kysymykselläni.
Enkä halua mitään haukkumis- vastauksia.
Syömishäiriöistä löytyy tietoa hirveästi ja olen lukenut syömishäiriöliiton sivuista lähtien kaikki mahdollisen tiedon sairauksista. Katseeni osui, selatessani nettiä, sanaan "mättöpäivä", josta en kuitenkaan löytänyt tietoa.
Koitan siis etsiä tietoa suoraan syömishäiriöisiltä itseltään, jotta voisin/kykenisivät tunnistamaan "mättöpäivän" ja tukemaan kahta ystävääni myös näinä hetkinä.
Kiitos vastauksistanne
Ja parempaa uutta vuotta kaikille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
- Mä pidän kerran viikossa mättöpäivä, yleensä viikonloppuisin tai sillon jos tiedän et on tulossa bileet tai jtn
- Syön sillon niin paljon kun haluan/jaksan
- Syön sillon aina mahdollisimman paljon mun vanhempien nähden ettei ne epäile mitään
- Suosittelen mättöpäivii koska ne saa aineenvaihdunnan käyntiin ja ei tee sen jälkeen taas mieli syödän pitkään aikaan :)
Kiitos vastauksesta.
Vanhempasi eivät ilmeisesti tiedä sairaudestasi?
Luuletko heidän epäilevän, että sairastat syömishäiriötä?
Syötkö muuten niukasti vai tiettyä ateriarytmin noudattaen, jotta pystyisin pitämään sairauden piilossa?
Luuletko vanhempiesi epäilevän sairautta, jos välillä syöt niukasti ja välillä syöt joinakin päivinä huomattavasti enemmän?
Lisään vielä, että onko joku lähipiirissäsi huomannut ns. "Mättöpäivän"?
Laitan esimerkin viimeisimmästä mättöpäivästä.
Kaksi pakettia keksejä
Litra jäätelöä
Pieni suklaalevy
Kolme kaupan valmis ateriaa