Tunnen syyllisyyttä monista eri asioista ja tunnen olevani muita huonompi ihmisenä. Mikään ei kiinnosta eikä mistään saa aitoa iloa. Mikään ei auta että olo tulisi aidosti hyväntuuliseksi. Harrastukset jne mitä jokapaikassa toitotetaan niin ei nekään mitään auta.
Masennus ja syyllisyydentunne
samantekevääkaikki
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samoja ajatuksia minullakin. Huonommuuden tunne ja itseinho ovat todella hankalia asioita, joiden kanssa painiskella, saati sitten päästä yli.
Ainoa asia, jota ehdottaisin, on että jatkaa yrittämistä ja erilaisten asioiden kokeilemista. Ei kannata asettaa itselleen mitään paineta, mutta joskus löytyy jotain, josta jaksaa kiinnostua edes joksikin aikaa.
Jos tekee edes jotain, ei niin todennäköisesti tunne myöhemmin tuhlanneensa elämäänsä (mikä aikeuttaisi vaan lisää masennusta). Lisäksi, jos jaksaa vähän liikkua muiden ihmisten seurassa, saa paremmin perpektiiviä omiin ongelmiinsa. Saattaa kuulostaa aika kauhealta, mutta itseinho ei ole ihan niin suuri, jos joku toinen on mokannut yhtälailla tai vielä pahemmin. Jos et tuomitsisi häntä siitä, miksi tuomitsisit itsesi?