törkyvale. Eräs tunnettu häirikkö kirjoittaa, että: "Ei kai kukaan vakavissaan yritä väittää että olisimme sopeutuneet maataloustuotteisiin (viljoihin) tai margariineihin ja kevyttuotteisiin?"
Tuohon on aika helppoa vastata.
1. Niin voi kuin juustot ja ranskankermat ja pekonit ovat MAATALOUSTUOTTEITA eli hän ihan itse kertoo, että ne eivät sovi ihmiselle. Kiitos siitä. Viljojen esiasteita eli siemeniä on syöty jo kymmeniä tuhansia vuosia ennenkuin voita ja juustoja jostain ranskankermasta puhumattakaan. Eli kumpaanko on ollut enemmän aikaa sopeuta? Kuinka ihmiskunta olisi voinut sopeutua myöskään kookosrasvaan?
2. KAIKKI tuotteet olivat entisaikoina kevyttuotteita ja rasva oli haluttua mutta harvinaista herkkua. Ei ole ollut ihmiskunnan historiassa aikaa, että olisi eletty pääosin rasvoilla ja vähärasvaiset tuotteet olisi jätetty syömättä. Rasvojen osuus on aika vähäinen nykyisinkin kun verrataan koko ihmiskuntaa. Rasvoja, varsinkin kovia, syödään paljon vain ns. korkean elintason maissa ja ei liene yllätys kellekään, että 2-tyypin diabetes riehuu juuri niillä alueilla. Kovien rasvojen syönnin sekä 2-diabeteksen ja sydän-verisuonitautien yhteys lienee ilmiselvä kelle tahansa.
Näin helppoa on kumota lchf-valeet, niissä kun ei ole järkeä laisinkaan.
Tuohon on aika helppoa vastata.
1. Niin voi kuin juustot ja ranskankermat ja pekonit ovat MAATALOUSTUOTTEITA eli hän ihan itse kertoo, että ne eivät sovi ihmiselle. Kiitos siitä. Viljojen esiasteita eli siemeniä on syöty jo kymmeniä tuhansia vuosia ennenkuin voita ja juustoja jostain ranskankermasta puhumattakaan. Eli kumpaanko on ollut enemmän aikaa sopeuta? Kuinka ihmiskunta olisi voinut sopeutua myöskään kookosrasvaan?
2. KAIKKI tuotteet olivat entisaikoina kevyttuotteita ja rasva oli haluttua mutta harvinaista herkkua. Ei ole ollut ihmiskunnan historiassa aikaa, että olisi eletty pääosin rasvoilla ja vähärasvaiset tuotteet olisi jätetty syömättä. Rasvojen osuus on aika vähäinen nykyisinkin kun verrataan koko ihmiskuntaa. Rasvoja, varsinkin kovia, syödään paljon vain ns. korkean elintason maissa ja ei liene yllätys kellekään, että 2-tyypin diabetes riehuu juuri niillä alueilla. Kovien rasvojen syönnin sekä 2-diabeteksen ja sydän-verisuonitautien yhteys lienee ilmiselvä kelle tahansa.
Näin helppoa on kumota lchf-valeet, niissä kun ei ole järkeä laisinkaan.
Vastaukset 24
Vanhimmat
Näinhän se kaveri ketjussaan ihan itse tekstailee: "-metsästäjä ja keräilijä (pari milj. vuotta)
-maanvilelijä (10 000 vuotta) Phjolassa noin 4000 vuotta"
Kuten tiedämme niin tuona metsästäjä-keräilijäkautena syötiin viljojen esimuotojen siemeniä eli viljaa mutta voita, juustoja tai ranskankermaa tai pekoniakaan ei syöty. Näin siis hän itse siis todistaa, että viljoja on syöty jopa 500 kertaa pitempi aika kuin voita. Villisiatkin olivat vähärasvaisia kuten kaikki riista, ei niissä läskikerroksia ollut.
Kumpaanko ruokalajiin näin ollen ovatkaan geenimme sopeutuneet,erilaisten heinäkasvien siemeniin vaiko voihin, juustoihin ja ranskankermaan? Kenellekään täysipäiselle ei liene vaikeaa vastata.
Viljoja, hedelmiä ja juuria on syöty miljoonia vuosia. Satunnaisesti myös lihaa kun sitä on ollut saatavilla. Lihan syönti alkoi lisääntyä kun aseet keksittiin jotain 500 000 vuotta sitten. Kotieläimet tulivat joskus 7 000 vuotta sitten ja rasvat vasta tehomaatalouden myötä eli noin 150 vuotta sitten. Suomessa vasta 1930-luvulla. Suhde on siis paljon suurempi kuin 500, 100 vuotta vs. 3 000 000 vuotta tekee 30 000.
Muistan lapsuudestani kun vanhat ihmiset muistelivat omaa lapsuuttaan ja nuoruuttaan. Voita syötiin torpissa ja työläismökeissä vain muutama kesäkuukautena kun lehmillä oli kutakuinkin riittävästi ravintoa. Talven ajan lehmät lakkasivat suurinpiirtein lypsämästä eikä voita edes nähty useaan kuukauteen. Ruokana oli peruna, ruisleipä ja puurot höystöinä porkkanaa, naurista, sipulia, lanttua, yms.. Maitoakaan ei ollut tai jos lehmä vähän lypsi niin se vähä maito annettiin lapsille. Maidon rasvaprosentti kuitenkin oli lähes olematon. Mutta diabetekseen ei sairastunut kukaan.
On käsittämätön väite ja vale, että Suomenkin kansa olisi elänyt ennen lähestulkoon yksinomaan voilla, juustoilla, pekonilla ja salaatinlehdilläd.d
ruokatietoutta
Muistan lapsuudestani
Ja sitäkö kutsut ruokatietoudeksi????
Ei päivääkään ilman huumoria.
Taitaa olla niin, että ihminen on unohtunut luomakunnan kehityksessä, kun on kemikaaliteollisuuden pitänyt 1900 luvulla keksiä margariini. No sydänsairaudet ovatkin lisääntyneet margariinin myynnin kasvun vauhdissa.
Mitä tulee viljoihin, niin nykyisellä vilja laadulla ei ole mitään tekemistä alkuperäisen yksjyvä viljan kanssa. Tutkijat huomasivat jäämies ötzi:n kärsineen suolisto-ongelmista, sillä hänen todettiin syöneen juuri tällaista alkuperäistä viljaa 5000 vuotta sitten.
Tänäpäivänä yli 30% ihmisistä kärsi ei-keliakisesta gluteeni herkkyydestä.
Margariinit olivat vuoteen 1969 pääasiassa eläinrasvaa ja kovia kasvirasvoja Suomessa. 1970 oli sydäntautikuolleisuuden huippuvuosi ja tuosta on ikävakioitu sydäntautikuolleisuus laskenut 80%.
Gluteenin vasta-aineita on noin 2%:lla suomalaisista, pistäppä luotettavia lähteitä yli 30% osuudesta.
Yhdessä asiassa ne voinsyöttäjät ovat oikeassa, lchf todellakin alentaa syöpä- ja diabeteskuolleisuutta. Ihmiset kun lchf-ohjeilla kuolevat aika pian sydän- ja verisuonitauteihin eivätkä ehdi kuolla muihin juttuihin.
Täällä on esitetty terveys väittämiä tuomatta esille mitään järkevää vakuutusta.
Kiitos, tuo koskee nimenomaan niitä kovien rasvojen syöttäjiä. Heillä kun ainoa motiivi sattuu olemaan kirjamyynnin edistäminen. Tienaa sitä silläkin.
Ei tuossa kirjoituksessa ole mitää järkeä.
Esimerkiksi rasva on ollut osa ihmisen ravintoa. Ilman rasvoja ihmisen aivot ei olisi koskaan kehittynyt nykyiselle tasolle. Pekoni ja muut prosessoidut elintarvikkeet ovat pahasta, mutta minkäs teet. Ruokateollisuus on pilannut lähes kaiken mitä elintarvikkeiksi kutsutaan. Kaikki elintarvikkeet sisältää nykyisin paljon sokeria, joka on suurin ihmisen terveyshaitta. Toinen on lukuiset lisäaineet,, joita ajetaa surutta elintarvikkeisiin. Näillä ei ole mitään tekemistä ihmisen alkuperäisen ravinnon kanssa.
VBilhat ovat pahasta, joka monille aiheutta ei keliaakkisia gluteeni herkkyytä.
Lehtitietojen mukaan jo 5000 vuotta sitten löydetyllä jää miehellä oli suolisto ongelmia, vaikka silloinen vilja oli ns yksi jyvä viljaa, jota ei voi verrata nykyviljaan, joka myös on pilattu.
Tärkeätä on valmista ruoka kotona hyvistä raaka-aineista jos terveyttä ajaa takaa. Siihen ei auta tietämättömien kirjoittelut.
Mistä olet saanut päähäsi diabeteksen kehittyvän rasvasta?
Nimi oli ennen sokeritauti, jota hoidettiin vähentämällä potilaan sokerin saantia.
Nimi muutettiin diabetekseksi ja alettiin sinunlaisia harhauttamaan väittämällä kyseisen hankalan taudin johtuvan rasvata. No ehkä keinotekoiset rasvat sekoittavat ihmisen systeemin.
-----Esimerkiksi rasva on ollut osa ihmisen ravintoa.----
Totta kai se on ollut, eihän kukaan ole muuta väittänytkään. Mutta rasvaa oli VÄHÄN sillä rasvanlähteitä oli vähän. Paras rasvan lähde lienee ollut eläinten luuydin mutta ei sitäkään piisannut joka päivä mahan täysi. Kaikilla populaatioilla ja kansoilla ei ollut myöskään mahdollisuutta rasvaisiin mereneläviin eikä myöskään pähkinöihin.
-----alettiin sinunlaisia harhauttamaan väittämällä kyseisen hankalan taudin johtuvan rasvata.-----
Ei noinkaan ole kukaan väittänyt. Unohdat nimittäin nyt sen, että on kahdenlaisia rasvoja, kovia eli tyydytettyjä ja pehmeitä eli tyydyttämättömiä. Kukaan ei tasan tarkkaan ole väittänyt rasvaisen kalan aiheuttavan diabetesta kuten sinun tekstistäsi voisi saada käsityksen. Siis että joku väittäisi sellaista.
Ylipaino, vähäinen liikunta, tyhjät kalorit, liika kova rasva, liian vähäinen pehmyt rasva, valkoiset mössöruoat, sokerilimut yms... ne kaikki yhdessä ovat tappava yhdistelmä joka ei korjaannu hillittömällä voin, rasvaisten juustojen, ranskankerman, kookosrasvan, pekonin yms. turhan mättämisellä.
Hiilihydraatit ovat AINA olleet ihmiskunnan päivittäistä ravintoa. Nyt tämän yltäkylläisyyden ja rasvoja pursuvien kauppojen keskellä on syntynyt käsittämätön uususkonto joka on ollut keksivinään miten diabetes tuleekin hiilihydraattien syömisestä ja se estetään sekä hoidetaan pois käsittämättömän runsaalla kovien rasvojen syömisellä . Ei niin mitään järkeä moisessa paitsi niille jotka tienaavat lchf-kirjojen myynnillä ja luentojen pitämisellä. Häikäilemätöntä rahastusta ihmisten terveydellä.
Asiaa. Hyvä kirjoitus.
"Mistä olet saanut päähäsi diabeteksen kehittyvän rasvasta?"
Mistä olet saanut päähäsi, että joku sellaista väittää?
Afrikassa ihmisten rasvan saanti oli olematonta joten logiikkasi mukaan ihmisen aivot jäivät kehittymättä. Siellä on riistassa vain alle 3% rasvaa.
-----Ylipaino, vähäinen liikunta, tyhjät kalorit, liika kova rasva, liian vähäinen pehmyt rasva, valkoiset mössöruoat, sokerilimut yms... ne kaikki yhdessä ovat tappava yhdistelmä joka ei korjaannu hillittömällä voin, rasvaisten juustojen, ranskankerman, kookosrasvan, pekonin yms. turhan mättämisellä.-----
Tuo on oikein sanottu. LCHF-oppi on mennyt pahasti vikaan ja älyttömyyksiin siinä kun se yllyttää ihmisiä torjumaan rasvaa valuvien ruokien aiheuttamia terveyshaittoja lisäämällä rajusti rasvan syöntiä ! Ei uskoisi ellei sitä opetusta itse joutuisi lukemaan päivittäin.
Syökää öljyjä ja pähkinöitä ja leivälle kevyttä margariinia.
Ja aloittaja ei ole oikaissut yhtään mitään.
Eipä ole Suomessakaan syöty voita tai juustoja eikä pekoniakaan ennen maatalouden tänne tuloa. Ja kesti kauan vielä senkin jälkeen ennenkuin esim. voin teko keksittiin, kirnut ja sen sellaista. Viljaa, ohraa, ja nauriita kyllä syötiin jo ammoisina aikoina. Ja diabetes oli tuntematon. Nyt mätetään naamaan kaksin käsin kovia rasvoja ja valkoista sokeria ja sitten sairastutaan kaikkiin mahdollisiin tauteihin.
Sikoja ei ollut ennen tehomaataloutta juurikaan koska sika syö samaa ruokaa kuin ihminen ja ruuasta oli pulaa muutenkin. Kun perheet olivat isoja niin siitä kesäsiasta ei kauheasti jaettavaa riittänyt per henki.
Ennen AIV-rehua lehmät tuottivat aika vähän maitoa ja vaikka voita kirnuttiinkin niin iso osa voista meni myyntiin kun se oli niitä harvoja maatalon tuotteita, joilla oli myyntiarvoa. Viljaa myytiin suhteellisen vähän koska mylläyspalkkio maksettiin viljana.
Diabeetikoiden määrä
Vuoden 2014 lopussa voimassa olleet
diabeteksen erityiskorvausoikeudet (103)
Tämä tilasto kertoo, kuinka monella Kela-korvausten piirissä olevalla henkilöllä oli vuoden lopussa diabeteslääkkeiden erityiskorvausoikeutta merkitsevä koodi 103.
http://www.diabetes.fi/diabetestietoa/yleista_diabeteksesta/tilastotietoa
Tietenkin määrät ovat nousseet kun hoitotapa on muuttunut ja lääkityksellä pyritään torjumaan diabeetikkojen oheissairauksia. Uusia diabeetikkoja ei ole tullut samassa suhteessa.
LCHF tarkoittaa että paljon rasvaa. Kuitenkaan kukaan tuon opin opettaja ja markkinoija ei suostu edes yrittäämään kertoa mistä ennen maataloutta ja kauan vielä senkin jälkeen olisi saatu ruokapöytään "HighFat" eli paljon rasvaa jatkuvasti. Mikä oli se ruoka-aines ja mistä sitä saatiin mutta tätähän ne eivät kerro, väittävät vain että niin muka oli, syötiin hurjasti rasvaa ja vähän hiilareita.
Tai kun kaikki tietävät sen, että ennen sotia ja pitkälle sen jälkeenkin kansa söi Suomessa pääasiassa puuroja ja leipää ja muualla maailmassa riisiä ja muita sen sellaisa mutta hyvin vähän rasvoja niin nämä hyväkkäät väittävät että se on väärä tieto. Kuitenkaan siihenkään he eivät kerro mikä oli se rasvanlähde josta rasvaa mätettiin suurin määrin joka päivä, siis "HighFat". Eivätkä kerro mikä on se uusin tutkimus joka osoittaa, että Kiinassa ja siellä päin ei syötykään riisiä, niin on vain kuviteltu. Jopa kiinalaisetkin ovat kuvitelleet riisiä popsivansa joka päivä.
Rasvoja, varsinkin kovia, syödään paljon vain ns. korkean elintason maissa ja ei liene yllätys kellekään, että 2-tyypin diabetes riehuu juuri niillä alueilla. Kovien rasvojen syönnin sekä 2-diabeteksen ja sydän-verisuonitautien yhteys lienee ilmiselvä kelle tahansa.
------------------------------------------------------------------------------------
Tarkoitit margariinia? Keinotekoisia kemianteollisuuden rasvoja syödään edelle eniten monissa läntisissä maissa varsinkin Suomessa.
Kehitysmaissa on diabetes lisääntymässä huimaa vauhtia kiitos Coca Colan:n
RUOTSALAISTUNUT HIEKKALAATIKKOPELLE PUUSTINEN rillisilmäinen kobra kaksinen nahkamunineen luikertelee Slussenin möljällä..