Onko jotain luonnotuotteita jotka rauhoittaa. En ole normaalisti hermostunut iltaisin ettenkö unta saisi, mutta joskus on liian virkeä olo. Onko jotain luonnontuotteita jotka oikeasti vähän edes rauhoittaa?
Jotain luonnontuotteita jotka vaikuttaa?
nukkuja
6111
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
googlaa, tässä joitakin;
- kauranversouute
- teaniini
- kamomilla
- valeriaana
- tryptofaani
- mäkikuisma
- 5-htp
mäkikuisma ja tryptofaani lienevät voimakkaimmat..
jos mieli on levoton, kokeilisin teaniinia, kauranversouutetta tai tryptofaania...
tai sitten vanhaa kunnon aspiriinia, se rauhoittaa myös kumma kyllä, kun se estää noradreanaliinin nousua...
EIkö humalaakin ole käytetty ennevanhaa? Miten toimiskohan tuoreet humalakukat jos niitä söis.
katso.
luontaistuote kaupasta valeriaanaa.katuapteekista kannabista.molemmat toimii.
tekee vaan hulluksi, ihan samalla rahalla...
hengitä eteeristä laventeliöljyä.