Mistä uskaltaisi hakea apua loppuunpalanut yh? Kun kaikki elämänilo on mennyt. vai onko tää vain jotain ohimenevää talven pimeyttä. Kun teen kaiken vaan koneellisesti, eikä mikään tunnu muulta kuin pahalta ja velvollisuudelta.
mistä apua
vois hakea?
5310
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
perheneuvolasta. Siellä kyllä uskaltaa puhua, eivät leimaa huonoksi ja osaavat neuvoa eteenpäin.
Onhan tämä pimeys myös sellaista aikaa, että ei oikein huvita mikään. Ulkoilu jää, kun ei halua tuonne liukstelemaan. Joulu jättää myös tietyn tyhjiön, sitä jotenkin jaksaa odottaa ja tsempata, mutta ponnistelujen jälkeen tulee energian puute.
Omia keinoja voisi olla huolehtiminen ainakin vitamiinien tarpeesta. Haaveilu jo tulevasta keväästä, mitä se sitten onkin, minulle se on yrttien ja kukkien kasvatusten suunnittelua ja myös loman ajattelua.
Mikäli sinulla on mahdollisuus omaan aikaan, joku joka ottaisi lasten hoidon vaikka vähäksi aikaa, käytä sitä nyt hyväksi. Käy vaikka elokuvissa, ystävän luona, pizzalla, jotenkin sekin auttaa, kun pistää vähän hajuvettä korvan taakse ja menee hetkeksi ulos kodista.
Toivottavasti löydät pian iloa elämääsi!
Kiitos vastauksestasi. Ehkä yritän soittaa sinne. Tuntuu niin väärältä tääkin että oma olo niin piipussa ja voimaton ja maailmassa paljon suurempiakin murheita ihmisillä. Ongelmani johtuukin varmaan siitä että ei ole sellaista tukiverkkoa joka voisi auttaa lapsienhoidossa: kaikilla omat perheet tai ongelmat. Kun saisikin hetken hengähtää. Ei jaksaisi odottaa vielä paria vuotta, että nuorinkin olisi hiukan isompi. Sais nukkua, käydä leffassa, rauhassa katsoa vain telkkaria tai jotain. Kesäänkin ja valoon niin loputon matka, mutta kyllä sekin tulee vielä.
Vaikka maailmassa on suuriakin murheita, ei se tee omia huoliasi tyhjäksi. Sinulla on siis oikeus tuntea omia tunteitasi.
Täytyy kyllä tosiaan jotain helpotusta tähän hakea, kun viestisikin laittoi itkemään.
Jonku siihen tosiaan tarvitsen antamaan "luvan": tunteisiini. Koskaan en ole heikko saanut olla. Nyt on pakko olla, kun ei muuta enää jaksa.Tai jos se onkin tosiaan sitä vahvuutta, kun antaa itsensä olla heikkokin, tuntea ja lopettaa itsensä kieltäminen. Jos tästä vielä jotenkin sitten jotenkin jollaintavalla pääsis nousee johonkin muuhun olotilaan.....
Paikkoja; kriisipuhelimet( puh.luettelon eka sivut) akuuttiin hätään, kunnalliset mielenterveystoimistot, seurakuntien sielunhoito, Helmi ry, Omaiset mielenterveystyön tukena, A- klinikka, AA,NA, GA, SA riippuvuuksista kärsiville, Al- anon riippuvaisten omaisille, Ala-teen riippuvaisten lapsille, Nyyti ry opiskelijoille, Dolfins insestin uhreille, SETA seksuaalivähemmistöille, SEXPO muista seksuaaliongelmista kärsiville, TUKINAINEN naisille jne. Myös masentuneille on kunnallisen avun lisäksi omia vertaistukiryhmiä, katso vaikka kaupunkisi nettisivuilta tai vaikkapa Helmin linkeistä.