Oletteko lukeneet Nooran tarinan masennuksesta?
http://rapport.fi/rapport/artikkeli.php?aid=225443
Masennuksesta voi toipua, mutta älkää uskoko sokeasti psykiatreja! Kokeilkaa ruokavaliota, yrittäkää säännöllistää elämänrytminne, pitää kiinni ystävistä, jos niitä on ja käydä ulkona, liikkukaa, jos jaksatte!
Masennuskin menee ohi itsestäänkin. Mutta ei kovin nopeasti, hyväksy se heti alussa. Tarvitset aikaa.
http://rapport.fi/rapport/artikkeli.php?aid=225443
Masennuksesta voi toipua, mutta älkää uskoko sokeasti psykiatreja! Kokeilkaa ruokavaliota, yrittäkää säännöllistää elämänrytminne, pitää kiinni ystävistä, jos niitä on ja käydä ulkona, liikkukaa, jos jaksatte!
Masennuskin menee ohi itsestäänkin. Mutta ei kovin nopeasti, hyväksy se heti alussa. Tarvitset aikaa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.