Paras add lääke. Concerta hikoiluttaa.

Kaikki stimulantit hikoiluttaa, eikä siihen oikein auta mikään. Pitää vaan muistaa juoda enemmän, sillä elimistöstä poistuu enemmän nestettä kun hikoilee paljon.
Mulle Concerta on ollut ihan hyvä lääke. On siinä sivuvaikutuksia, mutta enemmän siitä on hyötyä kuin haittaa.
Kannattaa syödä stimujen kanssa magnesiumsitraattia, niin lihasjäykkyydet vähän helpottaa.

Jos Concertan ainoa haitta sulle on hikoilu, niin ole iloinen. Monelle muulle haittoja tulee paljon enemmän.

Jos kuitenkin tuntuu, ettei ole hyvä, niin voit koittaa kysyä lääkäriltä jotain muuta. Nykyään deksamfetamiini on valitettavan kiven alla, eikä sitä oikein tykätä määrätä, vaikka se on turvallisempi ja paremmin siedetty lääkeaine kuin metyylifenidaatti. Kokeilemalla kuitenkin selviää, mikä on kenellekin paras. Mitään universaaleja totuuksia ei ole olemassa, kun jokaisen keho on vähän erilainen ja reagoi yksilöllisesti niin lääkkeisiin kuin muihinkin juttuihin.

Voisikohan medikinet vai mikä onkaan olla parempi? Tai mikä yleensäkin on paras lääke.
Tätä lukiessa tajusin etten edes juo vettä juuri ollenkaan, oon kohta rutikuiva koko nainen ton hikoilun takia. Pakko alkaa juomaan vettä kunnolla, kiitos siis vinkistä.
Toinen haittavaikutus on vitun paha ahistus, semmonen et hermostuttaa ja siihen pitää ottaa diapamia mikä ei tietenkään ole hyvä asia.

Saan kyllä enemmän aikaan asioita tehdyksi kun otan lääkkeen, muuten oon sohvaperuna laiska paska. Mut tosin en siltikään saa kaikkea tehtyä mitä pitäisi, jää enempi ajattelutasolle.

Liikunnasta ois kuulema kans hyötyä ja hyvä ruokavalio, mut ajatuksen tasolle jää aina nekin. Eli hyötyä ja haittaa on.

Metyylifenidaattivalmisteidenkin välillä on kyllä eroja. Joillekin Concerta ei käy, mutta Medikinet, Medikinet CR tai Equasym sopiikin paljon paremmin.
Concertan laskut on kieltämättä jyrkät ja aiheuttavat ahdistusta. Tähän auttaa (ainakin omasta kokemuksesta) vähän ainakin se, että syö riittävästi ennen kuin laskut alkaa. Myös laskujen aikana syöminen helpottaa pahinta ahdistusta ja kiukkuisuutta.
Ylipäätään kannattaa huolehtia tasaisesta ja riittävästä syömisestö stimujen kanssa. Se auttaa pitämään lääkkeen vaikutuksen tasaisena.
Liikunta ja hyvä ruokavalio on hiton hyvä kaikille. Kannattaa yrittää lisätä niiden määrää edes vähäsen. Ruokapuolelta adhd-henkilön kannattaa suosia ainakin rasvaista kalaa, kananmunaa ja avokadoa. Niissä on aivoille hyviä aineita. Sen lisäksi kannattaa tosiaan syödä sitä magnesiumsitraattia purkista, ellei syö ihan älyttömästi seesaminsiemeniä ja pähkinöitä. B-vitamiinia kans, jos ei syö paljon lihaa. Ja D-vitamiinia, jos viettää koko talven Suomessa.