Muita jotka tulevat lukemaan mt-palstaa...

Hei 6868

Kerrot tulevasi palstalle, kun ahdistaa. Mieleeni tulee, että haet mahdollisesti täältä vertaistukea, ymmärrystä. Kun palstalla näet muiden kertomuksia, tajuat, ettet kärsi ahdistuksesta yksin. Mietinkin, onko sinulla livenä ketään, kenelle voit kertoa oloistasi? Voitko saada ymmärrystä ja tukea joltakulta? Niin ahdistuksen kuin muidenkin oireiden kanssa selviämistä helpottaa, jos voi jakaa elämänsä tarinaa luotettavan kuuntelijan kanssa. Jos ahdistustasi ei vielä hoideta missään, voitko mahdollisesti hakeutua keskusteluavun piiriin. Keskusteluapua voi kartoittaa esim. työterveyshuollosta, oppilaitoksen oppilashuollosta, terveyskeskuksen kautta tai myös vaikkapa seurakunnan diakoniatyöntekijän kanssa

Merja, diakoni

Ja kun mieltä ahdistaa ja saan tuntemukset kirjoittaa ja tietää että joku lukee, niin sehän jo helpottaa. Moni on kertonut täällä, että asioiden purkaminen kirjoittamalla on helpottanut.

Juu. Ihan hyvä kanavahan se nettikin on, jos väsyttää ja on voimat pois. Joskus tulee vastauksia ja jos ei, niin voi kuitenkin lukea muiden juttuja. Itse tarvin todella netin tuomaa sosiaalisuutta ja oikein käytettynä se mielestäni palvelee. Kunhan se ei riistä itselleen liian tärkeää roolia elämässä.

mä lähen ryyppäämään jos alkaa liikaa ahistaa.

Sit krapulassa ahdistaa kahta kauheemmin.