V..ttaa kun ei saa enää otetta raittiuteen...persoona on niin vahvan omavoimainen että viimeiset 2 kk on tullut dokattua tissutellen 2 -3 krt viikossa. Kerralla semmoiset 4 isoa 0,5 L tuoppia keskaria kerralla pubissa. Ollut useita arkisia vastoinkäymisiä ja vaikeuksia, ja siihen lisättynä alkoholistin henkinen yksinäisyyden ja erilaiuuden tunne niin soppa on valmis. Vaikka siis juoman määrä on melko pieni eikä täyskänni vaan semmoinen puuduttava pikkupöhnä, on se ollut pakoa arjesta hetkeksi. Seuraavana aamuna henkinen ahdistus ja pinna on kiristynyt, sen huomaan. Mitenkähän tässä pääsisi taas AA:han? Kynnys on korkea, enkä koskaan vuosikausien aikana ole oppinut kaveeraamaan ja ystävystymään kenenkään aa-laisen kanssa eikä ole pystynyt soittamaan.
AA-paltsut jääneet
22
119
Vastaukset
- Tonnikerholainen
Mene päihdeterapeutille, niin ei tarvitse hihhuloitua eikä ryhmäytyä...
- Haukilahti
Ne on yhtä tyhjän kanssa.
- väärin.raitistunut
Kuten myös täysriippuvuus 12-askeleen toveriseurasta...
- peikottaa
väärin.raitistunut kirjoitti:
Kuten myös täysriippuvuus 12-askeleen toveriseurasta...
Minä olen myös "väärin raitistunut", mutta jostain syystä minun ei tarvitse (yrittää) olla sarkastinen muita raitistuneita kohtaan. Onko se sinun mielestäsi väärin jos joku käy AA:ssa, vai onko todellinen syy katkeruuteen jossain muualla, ehkä jopa omassa itsessäsi. Ehkäpä viina-peikko vielä kummittelee sielusi syövereissä, eikä olekaan lähtenyt sieltä lipettiin niin kuin luulet.
- Haastettahakemaan
..."persoona on niin vahvan omavoimainen"... ei tuo ole vahvuutta vaan juuri heikkoutta. Juot niin kauan, kunnes keksit jonkin paremman tavan tyydyttää sitä tarvetta, jota juominen nyt tyydyttää. Mitä tarvetta humalatilasi täyttää? Tunnetko olevasi nousuhumalassa vahvempi, rentoutuneempi, toiveikkaampi jne.?
Aseta itsellesi muita tavoitteita ja tee jotain sellaista, jota et koskaan uskonut tekeväsi: hyppää vaikka uimahallissa 10 metristä (et uskalla) , juokse joka päivä tunti (et viitsi), aloita potkunyrkkeilyharrastus (itse pidän siitä, vaikka olen nainen) mene oopperaan ihan vain näyttääksesi itsellesi, että uskallat poiketa totutusta kaljakaavasta. Kun saat muuta ajateltavaa, kemiallinen ja psyykkinen riippuvuus alkoholiin voi helpottua, vai aiotko olla koko ajan oman elämäsi luuseri?
Ryhdistäydy ja ala puhua ihmisille mukavia, kiittää heitä ja miettiä, että muillakin saattaa olla murheita, ei vain sinulla. Näitä itsekkäitä kaljasieppoja on pubit täynnä. Kai sinusta on parempaan, haasta itsesi, olet sen itsellesi velkaa!- heikkokovis
Mikäs fiksu sä luulet olevasi? Tollaset ylivahvaa näyttelevät naikkoset romahtaa yleensä aika pian ja sä voit olla seuraavaks dokaamassa. Noilla sun neuvoilla ei toi aloittaja ainakaan toivu.
- hyvätneuvotontarpeen
heikkokovis kirjoitti:
Mikäs fiksu sä luulet olevasi? Tollaset ylivahvaa näyttelevät naikkoset romahtaa yleensä aika pian ja sä voit olla seuraavaks dokaamassa. Noilla sun neuvoilla ei toi aloittaja ainakaan toivu.
Kyllä toipuu, muutos tapahtuu ehkä hitaasti mutta varmasti. Tietysti aina voi pysytellä siellä neljän seinän sisällä itsesäälin kurimuksessa tekemättä asian eteen yhtään mitään ja toivoa ihmettä tapahtuvaksi.
- vertaistukivain
Tunnen erään AA:laisen. Elämä raittiina muuttunut kovasti, on kuin eri ihminen. Murheena vain elämä, joka on rajallinen, kuin haluaisi elää ja nauttia ikuisesti.
Jos olisi jatkanut entistä elämäänsä, takuulla kuolema olisi korjannut ajat sitten.
En voisi kuvitellakaan, että hänelle tulisi vaikeuksia, joista oikeasti masentuisi. Vaikka tietenkään elämänsä ei aina ole ruusuilla tanssimista. Ja hänkin uskaltaa tehdä elämässään, niin kuin sydän sanoo. Viisas mies, varsinkin nyt ja miellyttävä. Tietysti, onhan hän sukulaiseni - Haukilahti
Ei siellä ole kynnystä. Minäkin käyn eri ryhmissä, kaikissa hyvä tunnelma. Aina saa tukea ja ymmärrystä. Ainoa tapa pitää raittiutta aktiivisesti yllä. Laita mulle sähköposti [email protected]. Mä jeesaan suo.
- eikaikille
Varmaankin tarkoitat sitä, että se on sinulle ainoa tapa pitää raittiutta yllä?
- 0987665
no niin olin ollut raittiina 9pv. olin ryhmässä ja tuki olisi ollut tärkeetä niin alussa, mutta puheenpitäjä ilmoitti mennään äkkiä tämä homma läpi koska ehditään kattoo suomen lätkämatsi. petyin ja suoraan hakee kaljaa ja kattomaan matsia. itse dokasin liikaa noin 30 vuotta ja mietin haasteita aa sanoo kerran holisti niin . ehkä olen ainoa ihminen joka ton kuurin jälkeen tuli kohtuukäyttäjäksi. mutta älkää kokeilko tätä kotonanne.
- Lääkkeeksi
Juomasi määrät viikossa jäävät useimmiten kohtuukäytön rajoihin. Nopeiten pääset morkkiksestasi eroon omaksumalla sellaisen ajattelutavan, että alkoholin kohtuukäyttö on OK.
Kun saat iskostettua päähäsi, että 4 kaljaa on ihan hyväksyttävä määrä juoda, niin pääset eteenpäin pulmissasi. Pubeissa tapaat monasti itseoppineita elämänfilosofeja ja -terapeutteja, jotka antavat sinulle hyviä vinkkeja elämääsi. Hyödynnä heidän elämänkokemuksiaan.
Hyvää kohtuukäyttöistä alkavaa kevättä!- alkomahoolisti
Tuo on kyllä totta. Pubissa on tullut juteltua eri ihmisten kanssa, ajankohtaisista asioista ja syvemmistäkin kuten kuoleman jälkeisen elämän mahdollisuus, avaruuden salat jne. Sekä asiakkaiden että tarjoilijoiden kanssa. Ja nousupöhnä rentouttaa toki. Ainoa on se aa-morkkis seuraavana aamuna, kaduttaa että mitä nekin ryhmissä ajattelevat. Kaippa se pub on mun vaihtoehto.
- täyskapteeni
Jopas on omaperäisiä jutunaiheita. Koetapa istua kerran pöydässä selvänä ja kuunnella näitä syvällisyyksiä.
Jos minulla jäisi neljään, en tiedä, olisinko lainkaan raitistunut, mutta määrästä riippumatta sinua ei huvita tissutella, joten jotain sille varmaan kannattaa tehdä.
- päivänselvänä
Takaisin pääsyyn on ainoa mahdollisuus että menet. Ota joskus kahvinkeittovuoro. Niin tein minä.
- Ehkä.näillä.selviää
Juon saman verran kuin aloittaja ja yhtä usein. Töissä käyn, vähän on ihan aamusta hiljainen olo, mutta menee nopeasti ohi. Kärsin myös itsesyytöksistä ja lievästä ahdistuksesta ja unettomuudesta, vaikka usein vain työnnän ikävät ajatukset syrjään ja riennän menoihin. Valitettavasti on kertynyt myös näitä vastoinkäymisiä, joita ei voi ainakaan tällä hetkellä poistaa. Jos jää yksin pohtimaan, niin yleistä harmitusta, ehkä katumustakin on...
Käytän haastettahakemaan-nimimerkin menetelmää, tosin en mitään extremeä, kuten hyppääminen. Mutta päätän lähteä esim. 5 km:n lenkille, kun olen kävellyt pari, tuntuu jo mukavalta ja jatkan vaikka 8:aan. Joskus harvoin otan pari ryyppyä reppuun mukaan. Se on pahasta, mutta vain niinä kertoina, jolloin tiedän joka tapauksessa ottavani. On parempi ottaa liikkeessä kuin istua ja ottaa.
Tai autolla uimahalliin, ei mitään kilometrejä, ryhmä-allasjumppa, jossa voi veden alla tehdä just niin vähän tai paljon kuin jaksaa, lekottelu lämpimässä altaassa vesipisteiden hieronnassa tai höyrysaunassa. Siellä voi vaihtaa muutaman lauseen muiden kanssa. Siis sellaista puuhaa, mitä jaksaa hyvin. Se pitää olla edes lähes yhtä mukavaa kuin ryypiskely, mikä tietenkin on aika rentouttavaa ja leppoisaa hommaa. Hieronnassa käyn myös, siinä saa rentoutusta ja kosketusta, mikä on ihmiselle merkittävämpi asia kuin voisi olettaa. Joskus jopa riehaannun yksin jumppamaan ja venyttelemään musiikkia kuunnellen, siitä tulee jo ihana olo.
AA-klinikalla käyn akupunktiossa, se hillitsee riippuvuuksia ja parantaa yöunta. Keskusteluryhmiin en ole vielä mennyt. Terveellinen ruoka on myös omiaan vähentämään alkoholin mielitekoa, Ihmisten kanssa keskustelu on tärkeä, oli se sitten Pubissa, kirjastossa, kaupan hyllyjen äärellä, tapahtumissa jne. Itse en oikein mitään sydänystävää tarvitse, yhden kanssa juttelen yhtä, toisen kanssa toista ja se riittää. Aika avoimesti pystyn puhumaan ilman alkoholiakin, tai sitten ei ole erityisen vakavia paljastettavia sielun sopukoissa. Pystyn esim. sanomaan, että siemailisin mielelläni alkoholia joka ilta, jos en vain päättäsi olla ilman ja keksisi jotain muuta. - ex-juoppo
Taas kerran on sanottava, että alkoholismissa ei ole ratkaisevaa se juotujen paukkujen määrä, vaan kyse on aivan jostain muusta.
Muutenhan minä baariin mennessä en olisi alkoholisti ollenkaan ennenkuin rajaksi asetettu yhdeksän oluen määrää ylittyy, eli sittenkö minä yhtäkkiä muuttuisinkin alkoholistiksi kesken illan..? Ja taas seuraavana aamuna minä en olisi alkoholisti jos ottaisin vain pari korjaavaa aamupalaksi..?
Näitä drinksujen tai oluiden määriä seuraavat vain ne juopot, jotka haluavat kusettaa itseään yhä edelleenkin. "Minä en voi olla alkoholisti kun join eilenkin vaan yhdeksän, ja tänäänkin jaksan ihan hyvin odottaa, että saan illalla taas ottaa luvatut seitsemän.."
Juodut määrät eivät tee kenestäkään alkoholistia, vaan tässä taudissa on kysymys ihan jostain muusta. - Ehkä.näillä.selviää
Ex-juoppo, en oikein löytänyt kirjoittajista itsensäkusettajia. Kyllä tässä puhutaan siitä että on vaikea olla riittävän pitkä aika erossa alkoholista ja mitä keksitään että edes pari päivää pysyttäisiin. Ei nyt tultu maininneeksi itseämme alkoholisteiksi, mutta tälle palstalle kuitenkin kirjoitetaan.
Sen sijaan ihmettelen, kun jotkut tulevat tänne jankkaamaan jonkun toisen juomisesta. Sen vielä käsitän, jos vaimo/mies kysyy puolisonsa juomisesta, mikäli alkoholia itse ei käytä. Ihan niinkuin minä kysyisin remonttipalstalla: maalaako naapuri taloaan oikein? Neuvojat ovat myös omituinen sakki. Jos minä, jolla ei ole edes taloa, remonttipalstalla jämäkästi neuvoisin: Näin sitä taloa maalataan. Mitä se itselle antaa? En moista joutaisi, vastaan kirjoituksiin omista kokemuksistani ja kysyn omista ongelmistani, niitä piisaa muutamalla sektorilla.
Vain se joka käyttää alkoholia, tietää mitä sen on ja jos joku neuvoa kysyy, osaa parhaiten neuvoa.
Hienoa on että olet päässyt eroon, jos itse olet halunnut. En ole varma, haluanko itse lopullisesti. On liian paljon tulossa tilalle. Koetan vaan jotenkin hallita elämää ja toki löydän siitä hyvääkin ja onnen aihetta.- ex-juoppo
Juu, et sinä ole kysymässä sitä, että maalaako naapuri taloaan oikein. Sinä olet kysymässä sitä, että kuinka minä voisin keksiä pyörän?
Ja minä vastaan, että et mitenkään, sillä pyörä on keksitty jo aikoja sitten.
Jokainen juoppo haluaa hallita jotenkin elämäänsä ja varsinkin juomistaan, ja jokainen juoppo yrittää epätoivoisesti keksiä keinoja joilla voisi säilyttää luvan juoda vielä hyvässä seurassa kohtuullisesti, mutta että ei tulisi niitä kaameita krapuloita, tai ettei menisi putkijuomiseksi.
Kun ampiainen pisti miestä mulkkuun, niin mies rukoili luojalta, että ota luoja kipu pois mutta jätä turvotus..! Tästähän siinä on kysymys.
Mutta aivan kuten pyörä on keskitty jo tuhansia vuosia sitten, on ratkaisu alkoholiongelmaankin keksitty jo aikoja sitten.
On aivan turhaa yrittää keksiä kumpaakaan uudestaan.
Talonsa jokainen saa maalata minkä väriseksi lystää, ellei sitten rakennuskaava muuta määrää. - 6000-päivää
Veit jalat suustani! Todistit hyvin veli/sisko.
- eiolekovinmonimutkaista
"Mutta aivan kuten pyörä on keskitty jo tuhansia vuosia sitten, on ratkaisu alkoholiongelmaankin keksitty jo aikoja sitten."
Ratkaisu alkoholiongelmaan on ollut tuhansia vuosia sama, eli ongelmia aiheuttavan juomisen radikaali vähentäminen tai kokonaan lopettaminen. Jälkimmäistä suosittelen alkoholisteille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta3035132Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2721510Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661426eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1191321Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1061278- 921242
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1321168Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä591096- 172928
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki15881