"Virtuaalinen treeni - uhka vai mahdollisuus?"
"18.02.2016"
"Onko kukaan teistä kokeillut virtuaalista ryhmäliikuntaa?"
"Minäpä olen!"
"Kuten aikaisemmin kirjoitin, olin viikonloppuna Kuusamossa kouluttamassa CrossXSwim-ohjaajia ja vetämässä treenejä Wellness-viikonlopussa. Reissussa oli mukana myös yhtiökumppanini Mimi Cajander, jolla on 15 vuoden historia ryhmäliikuntaohjaajana. Viikonloppuna pääsin hyppimään hänen tahdissaan jumppasalissa ja totesin, että hyvä ohjaaja on kyllä todella motivoiva, kun hän osaa hommansa."
"Olen aikoinaan ollut kova käymään ryhmäliikuntatunneilla, mutta vuosiin en ole käynyt kuin joogassa ja trigger-tunneilla eli kehonhuollossa."
"Tällä hetkellä kilpailu on kovaa joka puolella ja kuntokeskukset haluavat erottua joukosta. Tänään Elixia oli järjestänyt aamupalan, joka alkoi virtuaalisella barre-jumpalla. Meillä oli mahdollisuus päästä testaamaan siis jotain ihan uutta."
"Hämmentävää!"
"…mutta enemmän kun asiaa miettii, niin aika siistiä. Online-treeni on mahdollista tehdä vaikka lomalla uima-altaalla tai kotona, jos siltä tuntuu."
"Tekosyitä ei todellakaan enää ole!"
"Esimerkiksi itse voisin tehdä kotona juuri trigger-tunnin. (Kaikkien liikkujien kotoa muuten pitäisi löytyä putkirulla!)"
"Vaikka homma toimii, samaan aikaan pelottaa, mihin tämä maailma muuttuu. Kaikki on enemmän tai vähemmän virtuaalista."
"Tilanne on ristiriitainen, koska tuntuu, että enemmän ja enemmän halutaan tuoda treeniin sitä alkukantaisuutta, jota mm. cross training edustaa. Monet haluavat kehittää oikeaa voimaa, räjähtävyyttä ja liikkuvuutta."
"Onko ryhmäliikunnalle enää kysyntää kuten ennen?"
"No, tällä menetelmällä varmasti on ja minäkin aion mennä barre-tunnille uudelleen."
"Kiitos Marsaana ja Elixia."
http://blogit.fit.fi/martina-aitolehti/2016/02/18/virtuaalinen-treeni-uhka-mahdollisuus/
Kivan sekava, kysymyksiä ja väitteitä perustelematta heittelevä sekä pääasian käsittelemättä jättävä "blogikirjoitus." Kiitos taas, Martina!
"18.02.2016"
"Onko kukaan teistä kokeillut virtuaalista ryhmäliikuntaa?"
"Minäpä olen!"
"Kuten aikaisemmin kirjoitin, olin viikonloppuna Kuusamossa kouluttamassa CrossXSwim-ohjaajia ja vetämässä treenejä Wellness-viikonlopussa. Reissussa oli mukana myös yhtiökumppanini Mimi Cajander, jolla on 15 vuoden historia ryhmäliikuntaohjaajana. Viikonloppuna pääsin hyppimään hänen tahdissaan jumppasalissa ja totesin, että hyvä ohjaaja on kyllä todella motivoiva, kun hän osaa hommansa."
"Olen aikoinaan ollut kova käymään ryhmäliikuntatunneilla, mutta vuosiin en ole käynyt kuin joogassa ja trigger-tunneilla eli kehonhuollossa."
"Tällä hetkellä kilpailu on kovaa joka puolella ja kuntokeskukset haluavat erottua joukosta. Tänään Elixia oli järjestänyt aamupalan, joka alkoi virtuaalisella barre-jumpalla. Meillä oli mahdollisuus päästä testaamaan siis jotain ihan uutta."
"Hämmentävää!"
"…mutta enemmän kun asiaa miettii, niin aika siistiä. Online-treeni on mahdollista tehdä vaikka lomalla uima-altaalla tai kotona, jos siltä tuntuu."
"Tekosyitä ei todellakaan enää ole!"
"Esimerkiksi itse voisin tehdä kotona juuri trigger-tunnin. (Kaikkien liikkujien kotoa muuten pitäisi löytyä putkirulla!)"
"Vaikka homma toimii, samaan aikaan pelottaa, mihin tämä maailma muuttuu. Kaikki on enemmän tai vähemmän virtuaalista."
"Tilanne on ristiriitainen, koska tuntuu, että enemmän ja enemmän halutaan tuoda treeniin sitä alkukantaisuutta, jota mm. cross training edustaa. Monet haluavat kehittää oikeaa voimaa, räjähtävyyttä ja liikkuvuutta."
"Onko ryhmäliikunnalle enää kysyntää kuten ennen?"
"No, tällä menetelmällä varmasti on ja minäkin aion mennä barre-tunnille uudelleen."
"Kiitos Marsaana ja Elixia."
http://blogit.fit.fi/martina-aitolehti/2016/02/18/virtuaalinen-treeni-uhka-mahdollisuus/
Kivan sekava, kysymyksiä ja väitteitä perustelematta heittelevä sekä pääasian käsittelemättä jättävä "blogikirjoitus." Kiitos taas, Martina!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mara maksoi velkansakin tanssijoille virtuaalisesti.
Hyvin oivallettu! Äitikin saattaa saada lainanlyhennyksinä muuta valuuttaa kuin euroja.
Olisi kiva, jos Martina perheineen häipyisi Australiaan. Tomi Björck, Jasmin Mäntylä ja muut supertähdet odottavat down under.
Hait pelästyisivät.
Tomi voisi valmistaa niistä jotain jätkäporukalle.
Cross training edustaa alkukantaisuutta?? Siis mitä?
Riihimäellä treenattiin Maralla pyöräilyä.