Lopetin neljä vuotta kestäneen seurustelusuhteen narsistin kanssa ja olen aivan rauniona. Lopullisesta erosta on kaksi kuukautta. Mitä minulle tapahtuu? en pysty keskittymään töissä, ahdistaa, levoton olo.. Riippuvuuden oireet vaan jatkuvat. Mitä on pahinta mihin voin ajautua? Tunnen että mielenterveyteni on kovilla. Vaikea välillä jopa keskustella ihmisten kanssa. Pelottaa. Olen hakenut apua ja siitä on ajoittain apua. Mutta tuntuu että olo vaan pahenee. Tiedättekö tapauksia että jostain olisi tullut työkyvytön tai onko joku saanut paniikkikohtauksia tms. Nyt tarvitsen apua ja neuvoa täältäkin jos jollain on kokemusta.
mitä minulle tapahtuu?
hiehpfheföe
392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensinnäkin, henkisen mankelin läpikäymisestä ei selviä ihan tuosta vain. Itselle pitää olla armollinen, hakea apua ja antaa aikaa. On turha yrittää ennustaa miten käy tulevaisuudessa koska sellaista ei vain voi tehdä. Me jokainen olemme yksilöjä jotka regoivat eri tavoin. Tärkeintä on nyt myöntää että tarvitsee apua ja myös hakea sitä.
Itse olen ihminen jonka elimistö kertoo ylirasituksesta paniikkikohtauksella. Paniikkihäiriötä minulla ei ole. Kohtaus on tullut vain muutaman kerran elämässäni, välissä on voinut kulua vuosia. Olen tavallaan kiitollinen että minulla on hälytyskello joka kertoo koska on aika hiljentää, muutoin saattaisin painaa sisulla kunnes seuraukset ovat paljon vakavammat.
Mitähän se suhde piti sisällään?
Osaatko avautua yleensä, siellä ammattiauttajalla lähinnä. Täällä palstalla on parasta kirjoittaa niin anaonyymisti että kukaan ei tunnista. Anonyymiyttä helpottaa huomattavasti, että narsistit ja tarinat ovat aikatavalla toistensa kaltaisia. Tosinaan joku kyselee että mahtaisiko olla sama narsisti kyseessä... jne.
http://www.narsistienuhrientuki.fi/
Ehkä olisi hyvä hakea vertaistukea.