sen perusajatus on olla ryhtiliike ihmisille!
Aira Samulin aloittaa 89-vuotissyntymäpäivänsä juhlistamisen jo perjantaina diskosta, jonne on kutsuttu paljon väkeä. Siellä hän
lanseeraa uuden tanssin:
Lonkero 89 -tanssin perusajatus on olla ryhtiliike ihmisille.
" Aloitin alkoholin nauttimisen vasta 80-vuotiaana!"
Ja hyvin ehtii!
Aira Samulin aloittaa 89-vuotissyntymäpäivänsä juhlistamisen jo perjantaina diskosta, jonne on kutsuttu paljon väkeä. Siellä hän
lanseeraa uuden tanssin:
Lonkero 89 -tanssin perusajatus on olla ryhtiliike ihmisille.
" Aloitin alkoholin nauttimisen vasta 80-vuotiaana!"
Ja hyvin ehtii!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä Aira ! Esimerkillinen tyyppi.
MUISTAKAA se!
Kannattaa kuitenkin muistaa, että selkäranka(kin) voi paremmin kun nivelet ja lihakset pysyvät toimintakunnossa, terveinä ja liikkuvina. Ja ne pysyvät sellaisina vain liikkumalla, joten jos ei ole tanssija, kannattaa hölkätä, kävellä, hiihtää, pyöräillä, uida, soutaa, jumpata, pumpata ... tai ihan mitä vain mikä sattuu itsele sopimaan.