Työskentelee asiakaspalvelualalla ja olen ruennut saamaan paniikkikohtauksia jos joudun palvelemaan jotakin tuttua. Eli nämä kohtaukset saan siis kassalla ja jos pitkä kassajono ja erehdyn katsomaan jonoon ja nään siellä jonkin tutun tai kaverin.. Sydän hyppää saman tien kurkkuun ja saan kohtauksen. Kädet tärisee ja tuntuu että jalat lähtee alta. Yritäpä siinä sitten palvella asiakkaat. Ei onnistu.
Onko muilla tällaista? Miten saisin mielen hallittua? Mistä voi johtua? Auttakaa :(
Saan paniikkikohtauksia töissä
Jenni8444
2
108
Vastaukset
- Artsi7862
Kai se on mokaamisen pelkoa. Itseasiassa pitäis mokailla enemmän. Mokat ovat harmittomia ja vapauttavia juttuja. Ja sitä paitsi kaikki mokailee.
- MinniP
Olen tismalleen samaa mieltä!
Heti kun annat itsellesi luvan mokata, pyörtyä, yrjötä jne., alkaa kummasti helpottaa. Koska mitä sitten, vaikka mokaisit? Kaikki ihmiset mokailevat, perkele presidenttikin mokaa joskus! Ihan älytöntä siis pelätä jotain niin tavallista, niin arkipäiväistä, hitto tyhjänpäiväistä! :) Don't worry, be happy!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän381590Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61341- 91279
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11275Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411258Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41253Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01234Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11200Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21170Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11146