olen kuullut että sen pitäisi auttaa ahdistukseen ja nyt mietin että saankohan sitä kohta yliannostuksen kun yritän sitä popsia.
Voiko b-vitamiinia saada liikaa
Tietääköjoku
8130
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Se on vesiliukoinen vitamiini ja ylimääräinen poistuu virtsan mukana.
Stressi kuluttaa B-vitamiinia ja siksi stressi tilanteissa on hyväksi syödä sitä.
A,D,E ja K vitamiineja voi saada liikaa, kun ne kertyy elimistöön, mutta muut ei kerry elimistöön.
fanttaa ton jälkeen
;DDDD joo olen huomannut
saattaa silti munuaisia ylikuormittaa, vaikka poistuisikin elimistöstä. Se että hiki ja virtsa alkaa haisemaan voimakkaammin on just merkki siitä, ettei munuaiset pysty käsittelemään kaikkea sitä myrkkyä mitä niiden läpi menee. Googlettamalla löydät kyllä tietoa mikä on liikaa.
Ei voi saada liikaa, vesiliukoinen on. Mutta ei ole mitään järkeä syödä yliannoksia, haittavaikutuksia tulee myös.
B vitamiinejahan on useita erilaisia ja niissä eri suositukset. Monet syö multi b tapuja, joissa kaikkia samassa tapletissa.
vaihtelevia määriä.
B12 on tämän hetken hitti, parantaa muistia dementoituneilla.