mitä tuntee narsistia kohtaan?Miten itse selvisit?
miten päästä yli vihasta
neuvoavailla
34472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 34
Vanhimmat
Loppupeleissä sääli sitä kohtaan joka ei voi onnea löytää.
Narsisteilla on päänsisällä semmonen despootti joka ei anna sille mitään merkitystä vaikka ihmiset kuinka taputtais olalle,kehuisi ja tukisi sitä.
Pettynyt vauva on vaikea koska se on samanlainen pettynyt vauva koko loppuelämänsä.
Sillä on huonommin kuin minulla. Minulla on sentään oikea elämä ja tunteet, sillä on vain valheellinen näytelmäkerho ja tunteettomuus.
Juuri näin!
En tule selviämään koskaan, se viha on siis tuolla pohjalla aina mukana. Mutta onneksi on aika paljon parempaa ajateltavaa ja tekemistä suurimman osan aikaa.
No itse sanoisin, hyvin kliseisesti, että aika auttaa siihenkin, mutta itselle ominainen tapaa purkaa vihaa on lähteä lenkille, joskus sitä tullu on potkittua kiviä "vittusaatanperkeleiden kera", kotia tulles mieli on seestynyt, keho rentoutunut.
Yhtä jostain lukemaani konstia kokeilin myös, kirjoitin tyypin nimen paperille, syljin sitä ja revin lappua vihan vimmassa niin pieniksi palasiksi kuin sain, hieroin jopa jalalla lattiaan ja lopulta heitin roskiin.
Itselleni oli silloin yllätys, miten voimakkaasti siihen reagoin, jopa vapisin. Tuonkin voi tehdä niin monta kertaa kuin on tarpeen, uskon, että touhu alkaa jopa lopulta naurattaan, vihaa ei nää ole...
Googlettelemalla aiheesta saat varmasti neuvoa, tietoa miten vihaa kannattaa työstää, ohan noita, joku hakkaa nyrkkeilysäkkiäkin. Samalla saat tietoa, että sitä tosiaan kannattaa työstä, päästä eroon, ettei katkeroidu...
Mutta tosiaan mun tapauksesta on jo jokunen vuosi, vihaa ei ole enää, olen antanut elämälle anteeksi, että semmonenkin tapahtuma vielä tuli koetuksi.
Tieto auttaa myös ja sen myötä narsismiin suhtaudun nykyään vähän niinku parantumattomana sairautena.
Mulla on ihan oikeat parantumattomat sairaudet ja sen vuoksi liikunnallinen purkaminen on vaikeaa. Olisi se hienoa, jos voisi liikkua ja potkia kiviä, nauttisin kyllä. Ehkä musiikki on mun purkautumiskeino, harmi, ettei enää jaksa laulaakaan. Ennen vedin korkeelta ja kovaa, enää ei pysty.
"Ehkä musiikki on mun purkautumiskeino, "
Niin musiikki on myös hyvä keino käsitellä ja purkaa tunteita, sanotaan että
" Musiikki on taiteenlajeista se, jolla on suurin vaikutus ja valta suoraan tunteisiin."
https://fi.wikipedia.org/wiki/Musiikki_ja_tunteet
Itse silloin aikoinaan kun tapaus oli tuore kuuntelin paljon Apulantaa volyymit kaakossa. Biisien lyyriikkakin tuntui monesti osuvan aiheeseen...
Selvisin sillä kun luin ja ymmärsin että narsisti ei tunne, on tunnevammainen. Se selittää monet narsistin uskomattomat puheet ja teot. Näin punainen lanka löytyi. Neuvona, älä hyväksy väärinkohtelua. Älä kuuntele ketään sekopäätä. Silloin pääset vähemmällä.
Kirjoitit "älä hyväksy väärinkohtelua"Miten asettua narsistia vastaan kun narsisti voittaa aina?
Et kysynyt minulta, mutta haluaisin silti vastata. Narsisti ei todellakaan voita. Narsisti voi saada vääryydellä hetkeksi haluamansa, mutta ei voita sillä mitään. Ei se siihen lopu, se on loputon kierre. Ja sinä voit katkaista sen sillä ettet anna narsistille MITÄÄN. Et yhtään mitään, et edes huomiotasi. Narsisti on sinulle ilmaa, ja pian sinäkin olet narsistille ilmaa.
Jatka elämääsi ilman narsistia ja unohda, että olit tekemisissä hänen kanssaan. Mulla meni jonkin aikaa, että käsitin ystäväni olevan kiero narsisti. Sehän ei näkynyt päälle päin, mutta sanoista ja teoista sen kyllä huomasi.
Hän käytti minua hyväksi aina silloin, kun tarvitsi neuvoja eri asioissa. Ei sitten vastavuoroisesti tarjonnut mitään apua. Luulin, että hän olisi hyväkin kaveri, mutta toisin kävi.
Kerran olin sopinut, että nähdään kaupungilla ja jutellaan asioista kahden kesken. Ei oltu nähty moneen kuukauteen. Muuten hyvä idea, mutta kaveri puhui vain itsestään sen tunnin aikana, kun olin hänen seurassaan. Häntä ei oikeasti kiinnostanut minun asiani. Taisi kysyä vain muutaman kysymyksen, mitkä koskivat minua ja loput ajasta käsiteltiin hänen ongelmiaan.
Tuo oli ensimmäinen kerta, kun tajusin olevani tekemisissä narsistin kanssa. Vihaaminen alkoi sen jälkeen. Halusin hänestä eroon mahdollisimman pian, joten aloin vältellä narsistin seuraa.
Hän ei jättänyt minua rauhaan, ennen kuin oli saanut minusta irti kaiken minkä halusi. Sitten hän hylkäsi minut. Siitä en ole yhtään pahoillani, koska tein eroprosessia noin puolen vuoden ajan. Hyväuskoisena toivoin, että hänen asenteensa minua kohtaan olisi muuttunut. Että hän olisi välittänyt minusta, kuten muista ystävistään. Mutta näin ei tapahtunut missään vaiheessa.
Olen löytänyt hänen jälkeensä hyviä kavereita, jotka ovat osoittautuneet luotettaviksi. He myös arvostanut minua täysin omana itsenäni, eikä minun tarvitse esittää mitään roolia. Narsistille oli pakko olla jotakin muuta, kuin oikeasti on. Hänelle kun ei kelvannut ihan normaali.
Narsisti ei siedä sitä, jos hän häviää kilpailussa. Narsisti haluaa myös kontrolloida toisten elämää, mikä on sietämätön luonteenpiirre. Muutin äskettäin osoitteeni salaiseksi, niin hän ei pääse enää jäljilleni. Ei voi tulla oven taakse, kun ei taatusti tiedä missä nykyään asun. Narsistille pitää tehdä rajat selviksi tai muuten hän sekoittaa elämäsi puuttumalla kaikkeen mitä teet.
Olen oppinut paljon narsistisesta luonteenpiirteestä ja nyt näiden kokemuksien myötä osaan tunnistaa narsistin paremmin. Voisin toimia vertaistukena jollekin?
Ehkäpä voisit toimia vertaistukena. Vertaistoimijan rooli on todella rankka henkisesti, sillä ihmiset kaatavat ongelmat pöydälle ja niitä ratkotaan sitten yhteisten kokemusten avulla. Parhain vertaistoimija on sellainen tietysti, joka tietää, miltä se kauheudessaan tuntui, mutta siinä pitää olla henkisesti vahva, sillä silloin on roolissa, jossa ei ole tarkoitus muuta kuin tukea. Riskinä on, että se menee kauhisteluksi tai haukkumiseksi tai tilaisuudeksi, jossa yritetään selvittää, onko joku narisisti vai ei.
Omasta selvitymisestä pitää olla riittävästi aikaa, jos oma prosessi on millään tasolla kesken, ei vertaiseksi kannata ryhtyä. Ja jos haaveilee vertaistoiminnasta, kannattaa hakeutua vertaistoimijakoulutuksiin, jotta voi saada jonkinlaiset työkalut tukemiseen.
Narsismia on käsiteltävä riittävästi, jotta oppii ymmärtämään sen todellisen luonteen. Ja kun tilannetta ei voi muuksi muuttaa. Koska narsisti ei koskaan tule muuttumaan. On se hyväksyttävä, jonkin asteisena elämään kuuluvana *häiriötekijänä*.
Totta kai narsistivanhemman valheelliset puheet seläntakana loukkaavat pahasti. Ja mitä vähemmän olen tekemisissä hänen kanssaan, sitä kovemmilla panoksilla tunnutaan ampuvan.
Sukulaisuus suhteesta johtuen, joudumme olemaan jonkin verran edelleen tekemisissä toistemme kanssa. En vihaa häntä. Hänestä on tullut pikemmin, melko merkityksetön tekijä, minun elämässä nyt aikuisena.
Mutta, se on vaatinut hyvin paljon töitä, tämän asian eteen. On ensinnäkin pitänyt oppia kovettamaan *luontonsa* jumalasta seuraavan edessä ja sanomaan narsistille tiettyihin asioihin täysin tunteettomasti EI. Tästähän narsistivanhempi ei tietenkään pidä lainkaan. Hänen mielestään perheyhteisön *kapinoitsija*on aina mielenvikainen idiootti, joka ei ymmärrä omaa parastaan. Vaikka narsistin *paras*, olisikin todella vahingollinen valinta.
Narsisti vastatkoon omista tekemisistään. Minä kuljen kuitenkin valitsemallani tiellä ja kannan itse vastuun omista valinnoista, tässä ainutkertaisessa omassa elämässäni.
Näinhän se on. Toisaalta pitää miettiä, että pitääkö vihasta päästä yli? Ehkä jossain vaiheessa, mutta viha on myös terve merkki siitä, että oppii tunnistamaan omia rajoja. Viha on myös tervettä.
Ja kuten täällä jo todettiinkin, niin myös narsismin ymmärtäminen auttaa. Ainakin omalla kohdalla auttaa kun ymmärtää narsistin luonnetta ja siihen liittyviä käyttäytymismalleja. Näin pystyy pitämään paremmin oman pään kasassa ja ymmärtämään, että milloin narsisti vedättää, manipuloi, harjoittaa "gaslightingia" jne. Ja narsistin kanssa tätä tapahtuu usein.
Narsismin ymmärtäminen ilmiönä auttaa ymmärtämään, että en ole sittenkään itse sekopää, vaan olen yksinkertaisesti tekemisissä paskojen ihmisten kanssa.
Kommentiisi: "Viha on myös tervettä".
Laittaisin omakohtaisen huomioni tästä vihantunteesta ja sen käsittelystä. Se toimii myös tavallaan itsesuojeluvaiston herättäjänä, vaara tilanteissa. Sekä narsismin ymmärtäminen antaa lisävalmiuksia käsitellä narsismia häiriötekijänä, johon syyllistetty uhri on täysin syytön.
Tunnen edelleen ihmetystä ja tyrmistystä, voimattomuutta, kiukkua sekä välillä kostonhimoa, kun ajattelen hänen ja hovinsa tekoja. Ymmärrän selkeästi, että minun täytyy olla yhä varuillani, koska hän voi operoida myös matkojen päästä toisten ihmisten välityksellä. Sääliäkin tunnen narsistia kohtaan. Hänen temppuilusta muisteleminen naurattaakin jo eli aika auttaa.
Tähän on pakko lisätä, että aika on auttanut myös siten, että tunnen kiitollisuutta. Ilman narsistin kynsiin joutumista tuskin olisin saanut kaikkea tätä tietoa ihmisluonnon pimeistä puolista, ryhmäkäytöksestä, viranomaisten yms. tahojen hampaattomuudesta ja alttiudesta manipuloinnille.
Aivan samaa mieltä. Ihmisen pimeisiin puoliin on joutunut tutustumaan jo narsistin paljastuttua narsistiksi.
Erityisesti tuo ihmisten ryhmäkäytös ja se helppous, millä narsisti vie laumaansa on uskomatonta.
Viranomaisten ja muiden vastaavien alttius manipuloinnille ja kyvyttömyys auttaa uhria on hämmästyttänyt. Paljon olen oppinut minäkin.
Sinisilmäinen usko ihmisiin ja ihmisten kyky ajatella itsenäisesti on myös haihtunut kuin tuhka tuuleen. Onhan se elämä helpompaa, kun joku sanoo, mitä pitää ajatella.
Sitä olin miettinyt miten aikuisella voi olla niin lapsen mieli. Nyt kun on vahvistunut että narsistilla on puutteita tunteissa. Ajattelen, että narsku puhuu ja toimii täyttä ymmärrystä vaille.
Voiko vammaista vihata vammansa takia? Minusta kyse on avun saamisesta narsistille ja hoitoon ohjauksesta.
Et tajua. Ei niitä voi hoitaa.
Avun antaminen narsistille:
Apuriksi pimeäpuuhiin...
Ei narsisti käy kaikkien kimppuun, vaan osaa valita ne kiltit ihmiset, joista heti näkee, että eivät osaa pitää puoliaan, uhrikseen. Jos huutaisit narsistille takaisin, saisit luultavasti olla suunnilleen rauhassa. Tietenkin narsisti kostaisi sinulle takanapäin, mutta niin, ettet ikinä saisi tietää, kuka sen (koston) teki.
Voi valita väärin, narsisti voi olla aivan yksinkertainen ääliö, joka on kyllä kiero mutta kierossa ovat sen ääliömäiset ajatukset.
Huutamisen sijaan narsistille voi koittaa sanoa asiallisesti faktatietoihin perustaen miksi puheesi loukkaa ja siihen perustaen voi pyytää ettei ota enää yhteyttä. Narsisti voi vastata -et sä minusta eroon pääse. Mikä voi kuulostaa epätoivoisesti rakastuneelta henkilöltä. Narsisti tuhoaa kiltit ja hyväntahtoiset jotka eivät sano vastaan. Ne jotka sanoo vastaan, narsisti ohjaa ne kilttejä vastaan. Kaiken sen tuhoamistyön jälkeen narsku soittaa uhrilleen ja kysyy miten menee tai on ensin kuin mitään ei olisi tapahtunut ja sitten jatkaa kiusaamis suunnitelmaansa. Nämä oli omia kokemuksia.
jausaa jausaa :D
Itse kun olen törmännyt narsistiseen tai minulle vasten mieliseen ihmiseen. Siis sellaiseen joka yrittää saada minusta yliotteen esim pomo tai työ kaveri tai kuka hyvänsä kusipää.
Väkivaltaa ei saa käyttää siitä voi seurata vankeutta.
Mustaa magiaa voi.
Tein eräästä vihamiehestäni vanhan noitakirouskirjan ohjeen mukaan seuraavasti: Piirsin pentagrammin väärinpäin, ja tätä ihmistä muistuttavan kun pentagrammin keskelle. Viilisin sormenpäähäni haavavan vedin veri jälkiä lapulle kiroten kuseistä ihmistä. Lopussa otin neuloja ja tökin tätä kuvatusta eri paikkoihin toistaen Saatanan nimeä ja rukoillen saatanaa vahingoittamaan tätä ihmistä. Lopuksi poltin paperin.
Kirous toimi. Vihamieheni isä menehtyi ja siunaustilaisuus oli syntymäpäivänäni.
Kokeile mustaa magiaa ja opiskele sitä eri lähteistä.
Esim tässä hyviä teoksia:
http://www.adlibris.com/fi/kirja/the-black-book-of-satan-9781519120021
http://www.adlibris.com/fi/kirja/necronomicon-9780380751921
http://www.adlibris.com/fi/kirja/treatise-de-magica-noir---book-of-black-magic-satanic-bible-occult-crowley-hp-lovecraft-9781466356504
http://www.adlibris.com/fi/kirja/lain-kirja-9789525700220
En minäkään vihaa narsistia, enkä toivo hänelle pahaa.
Toivon ainoastaan, että narsisti ymmärtäisi, että voisi valita toisinkin: sovun ja rauhan. Tietenkin toivon myös, että saisin jo elää rauhassa, ja että narsisti lopettaisi ja keskittyisi elämään omaa elämäänsä.
Kun tietää, mistä narsismi, varsinkin tässä tapauksessa, johtuu ja mikä sen on aiheuttanut, auttaa ymmärtämään.
Siksi olen aina yrittänyt olla se vanhempi ja viisaampi, turvallinen kapinoinnin ja vihan purkamisen kohde. Sillä asenteella en kuitenkaan pitkälle ole päässyt....
Missään nimessä en halua, että narsisti itse joutuisi kokemaan kaiken sen, minkä on minut laittanut läpikäymään. Sellaista myllytystä ei narsisti kestäisi ikinä, vaan rikkoutuisi pysyvästi. Tästä syystä en halua narsistia "paljastaa", vaan hän pysyköön tuntemattomana.
Se että, olen toiminut narsistivanhemman *syntitaakan* kantajana vuosi kymmeniä, sekä kärsinyt turhaa syyllisyyttä hänen elämänsa epäonnistumisista. Ei todellakaan ole johtanut mihinkään hyvään. Päinvastoin, panokset ja härskiys on ainoastaan lisääntynyt huomattavasti.
Johtuen lopulta kuitenkin siitä, että narsistivanhempi ei ole joutunut itse koskaan kantamaan vastuuta omista tekemisistään. Syytön minä olen hänen epäonnistuneeseen elämäänsä. Tahtomattani olen tuon perheen jäseneksi syntynyt vuosikymmeniä sitten.
Eli, voimattomana nostan kädet ylös ja annan *mahdottoman* jatkaa mahdottomana oloaan. Seuraten sivusta, mitähän hirveää seuraavaksi tapahtuu?
Kirjoita kynällä paperille päivittäin kaikki sonta, mitä joudut kestämään. Voit polttaa paperit myöhemmin, jos siltä tuntuu.
Mielikuvituksellisetkin kostosuunnitelmat auttavat avuttomuuden ja voimattomuuden tunteisiin.
Liikunta purkaa paineita ja kroppa pysyy paremmassa terässä.
Ainoa vaihtoehto on erota hänestä. Lopullisesti. Ei mitään yhteistä. Ei keskustelua, ei kannanottoja. Hyvin kylmänä vain. Kuin häntä ei olisikaan.
Tämä edellä kirjoitettu pitää paikkansa. Jos haluaa päästä eroon *narsistikiusaajastaan*. Se on tehtävä niin, että hänen kanssaan ei saa olla tekemisissä lainkaan PISTE
Koska narsisti ei ymmärrä koskaan sitä, että tämä kaikki johtuu hänestä itsestään. Vaan narsisti syyttää tapahtuneista asioista koko ajan uhriaan. Eli, uhrin on turha odottaa mitään muutosta narsistin puolelta.
En ajattele tai uhraa ajatuksiani narsistille. Koska olen päässyt narsistista eroon, en anna narsistille sitä iloa, että vielä miettisin sitä. Iloitsen jokaisesta päivästä minkä voin elää narsistista vapaana ja jopa kiitän mielessäni siitä, että tiedän nyt miltä tuntuu elää ilman narsistia elämässäni. Lisäksi en halua enää hukata päivääkään miettimällä jotain luonnevikaista ääliöitä.
Ei auta kuin ottaa ja lähteä. Lähteä yksintein taakseen katsomatta.
Ei mitään miettimistä ja sovittelua, vanhojen vatvomista, märehtimistä. Sen kun ottaa ja lähtee ja antaa asian olla.
Jättäkää se.