Esim. Ajatellaan jotain ihmistä, tapausta, tunnetta, loukkausta jonka kohteeksi olemme joutuneeet. Kirjoitetaan se paperille. Hiljennytään ja aletaan kiittämään siitä että tuo asia ei nää loukkaa, kokoajan kiittäen siitä että asiasta nyt päästään revimme paperin ihan silpuksi ja hävitämme sen. Tietenkin voi ajatella että tekee asian vihaisena ja komentaa tuon pahan pois.
Tuli vain ajatus kun kävin hammaslääkärissä jota pelkään aivan valtavasti ja kun mielessäni kiitän kokoajan siitä että tämä menee hyvin, niin hups olenkin jo valmis. Kuin positiivinen ajatus veisi pois ikävästä tapahtumasta.
KAnnattaisiko kokeilla.
Voisimmeko uhrit terapioida itseämme
kerroinkaiken
3
<50
Vastaukset
- Toivo.Lång.Inkeroinen
Totta kai voi. Menetelmiä on sadoittain. Ehjät ihmiset pohtivat päivän kolhua aikansa ja jatkavat toimiaan kuten ennenkin.
Itse käyn hoitopöydälle aloittaaksen 12 kohdan reikimeditaatioharjoituksen. Kipeät hartiat ovat taas kuntoutumassa. Hyötyliikunnassa ne kipeyutyivät
Olen tehnyt reikimeditaatioharjoitusta jo kymmenettä vuotta lähes joka päivä.
Kuin tulevaan hyvän päivään valmistautumista. Joskus kuitenkin tulee väistämätön takaisku. Siitäkin valmistautunut selviää helpommin ylitte. - Se_voisi_toimia
Se voisi toimia. Olen muualtakin kuullut tuon, että kirjoittaa käsin kaikki pahat kokemuksensa paperille ja sitten hävittää paperin joko repimällä tai polttamalla. Ehkä sen lisäksi tuo hiljentyminen ja kiittäminen auttaisi, niin ettei tuntisi oloaan enää loukatuksi.
- oma-apu-paras-apu
Hyvä aloitus!
Henkisen väkivallan uhreille kaikki toipumista mahdollisesti edistävät vinkit ovat tarpeen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1572558Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021072- 64901
- 65839
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85710Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658