Että olo normalisoituu. Ettei masenna niin paljon ja tulee elämänhalu takaisin. Siis kun lopettaa juomisen! Nyt menossa vasta 3. päivä, mutta en ole kokeillut niin kauaa koskaan, että olisin tullut iloiseksi selvinpäin. Siksipä kokeneemmat, kertokaa milloin "helpottaa"? En jaksa muuten...
Raittiit Alkoholistit hoi!!
kauanko kestää?
121239
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tuo on se kamalin vaihe. Parin päivän päästä helpottaa. Riippuu tietysti juomisen määrästä.
Mulla ainakin läträäminen oli mielessä joka tunti, kädetkin vapisi ja hikoilutti, uni ei tullut, myös hivenaineet oli kai huonon ruokailun takia sekaisin. Oireet hävisivät vähitellen ja kummasti se ajatuskin selkiytyi ja mieli virkistyi. Yritä sinnitellä se kaksi viikkoa, jolloin ruumiskin on saanut levätä, myös hermot.
Tulepa tuonne tipaton tammikuu ryhmään, sieltä löytyy kannustusta melkein joka tunti ja on varmasti mukana myös raitistuneita alkoholisteja, joilta saa vinkkejä ja kokemusta.
>>Tulepa tuonne tipaton tammikuu ryhmään, sieltä löytyy kannustusta melkein joka tunti ja on varmasti mukana myös raitistuneita alkoholisteja, joilta saa vinkkejä ja kokemusta.>>
Raitistuneet alkoholistit tietävät, että heillä on vain kaksi vaihtoehtoa a)juoda tai b) olla kokonaan juomatta. Kun raitistunut alkoholisti ryhtyy juomaan on edessä ennenaikainen kuolema. ( tämä on tietoa ja kokemusta ).
Jos " tipaton tammikuu ryhmästä " yksikään pääsee pitkäaikaisen raittiuden alkuun, on saavutettu merkittävä voitto.
" Tipaton tammikuu ryhmä " pyrkii keskeyttämään juopottelun yhden kuukauden ajaksi. Kysymyksessä ei ole pyrkimys pitkäaikaiseen tai pysyvään raittiuteen. Kysymyksessä on pieni katko ryypiskelyssä.
Kyseessä on pienimuotoinen itsepetos. Valitettavasti....
Monella se voi olla pieni ryypytön kausi, mutta esimerkiksi minulla on todellinen halu pitkäaikaiseen raittiuteen ja kun muuta tukiverkostoa ei täällä ole, käytän itse myös tipatonta tammikuuta ja katse siitä eteenpäin.
Ehkä sitten on helpompi se ottamaton helmikuu.
Näin aluksi on kuitenkin helppo mennä vain päivä kerrallaan.
mulla on tarkoitus lopettaa kokonaan.oikeastaan olen jo tehnyt sen.tässä asiassa aina saa kun antaa tukea.ihan oikeasti.
Kirjoitan sillä mielellä, että joku oppisi tietämään miten ovela juoppo on.
Juovana aikana olin mestari pettämään itseäni. Joka talvi kävin talvisodan, jolloin olin 2 kuukautta yhtäjaksoisesti ilman alkoholia. Näin tein 15 vuoden ajan ja aina kun olin onnistunut talvisodassa tulin vakuuttuneeksi, että pystyn hallitsemaan itseäni, enkä ollut alkoholista riippuvainen. Minulle ei tullut edes mieleen, että minähän muulloin join päivittäin 10 kk vuodessa.
Minä olin mestari itsepetoksessa, enkä usko olevani ainutlaatuinen.
Vaikka onnistuin saamaan häppäämisen kuriin,olen
silti ikäni alkoholisti.
Toissa jouluna sytyin kahdesta viinilasillisesta.
Join itseni tajuttomaksi.
Nyt selvisin joulusta kännittä.
Yks luotettu keino tuhota piinaava juopumisen
halu on tuhota se vischyllä tai vettä juomalla.
Alhainen kikka, mutta alkoholismia vastaan
taistelussa kaikki keinot on sallittuja.
Näin vanhalla juopolla " pieneen pääsemisen
himosta" ei kai ikuna pääse.
Oletko ihan varma, että olet alkoholisti? Ihmisistä yritetään nykyisin tehdä alkoholisteja ja syyllistää. Ota rennosti! Ajattele, ettet tänään viitsi ottaa alkoa, ota sen sijaan jotain herkkuasi ja namia, jos tykkäät. Mieti ihan muita asioita, kuin "alkoholismi". Itse olen käyttänyt "vesiviiniä=puolet vettä, puolet viiniä" monia vuosia. Vain kohottaakseni joskus mielialaani. En koe olevani "alkoholisti" ajattelen itse!
Hae luontaiskaupasta SINKKItapletteja ! Alkoholi polttaa sinkin elimistöstä, yritä saada tasapaino elismistöön...viinanhimosta et ehkä pääse ikinä..mutta opit hallitsemaan ajanmittaan itseäsi,kun jaksat yrittää ..aina uudestaan!
Jo kuukaudessa alkaa havaita raittiuden myönteisiä puolia huomattavan paljon. Nukkuminen alkaa onnistua, ruoka maistuu, kunto kasvaa, ei väsy niin helposti, lähes aina on ajokunnossa, itsevarmuus lisääntyy, monet juoma-aikana laiminlyödyt asiat tulevat hoidetuiksi yms.
Monille tulee, minullekin tuli 3-4 kuukauden raittiuden kohdalla hyvin voimakas, sietämätön viinanhimo. Tätä kestää/kesti useita päiviä mutta kun tästä pääsee ohi niin pahin alkaa olla takanapäin. Näitä voimakkaita viinanhaluja voi tosin yksilöstä riippuen esiintyä 1-2 vuoden ajan mutta ylivoimaisesti suurin osa päivistä ovat parempia kuin parhainkaan juomispäivä.
Alkoholin jättäminen aiheuttaa joksikin aikaan tyhjiön elämässä ja koko elämän ongelmat pitää ratkaista muuten kuin alkoholin avulla. Hetken mielijohteesta on helppo alkaa juomaan, joskus voi varsinkin alussa tulla kovia juomisen pakkomielteitä. AA:sta on löytynyt monelle apua näihin ongelmiin joten sitä kannattaa ainakin kokeilla. Joistakin voi tuntua että AA:sta ei ole mitään hyötyä. Palavereissa kannattaa kulkea säännölliseti vähintään vuoden vaikka se tuntuisi vastenmieliseltä ennen kuin muodostaa mielipiteen AA:n hyödyllisyydestä. Eihän masennuslääkkeistäkään heti ole hyötyä mutta silti niitä käytetään.
Nyt vain yritän saada itseni kiinni elämään selvänä ja yritän muistaa ne helvetilliset morkkispäivät. Minulla on siihen monta syytäkin..eivätkä vähiten lapseni.
Alkoholin käytön lopettaminen onnistuu parhaiten kun sen tekee oman itsensä takia. Syitä lopettamiselle ei kannata hakea muualta ainakaan silloin jos on pitkälle alkoholisoitunut. Jossain vaiheessa perhe, lapset, työ ja monet muut asiat eivät merkitse mitään viinan rinnalla.
Tästä asiasta olen 100% samaa mieltä.