Mun ahdistus vaihtelee aina elämäntilanteen mukaan. Käytössä on lääkitys ja terapiaa takana 6vuotta. Olen nyt lopettanut terapian. Yritän käydä töissä ja elää normaalisti. Päivittäin syön mielialalääkkeitä, rauhoittavia ja unilääkkeitä. Rauhoittavia syön 15-30mg päivä. Olen syönyt rauhoittavia jo useamman vuoden aina tietyn aikaa ja pystynyt aina lopettamaan kun ahdistusta aiheuttava tilanne laukeaa. Nyt on kuitenkin todella vaikea jakso ja ahdistaa vietävästi. Aamulla oksettaa, päivällä oksettaa ja illallakin oksettaa. On vaikea nukkua vaikka olenkin ottanut unilääkkeen, saatan nukahtaa mutta herään aamuyöllä enkä nuku enää. En syö päivisin juuri mitään, koska oksettaa. Töissä kitkuttelen jotenkuten, vähän tuo syömättömyys ja unettomuus häiritsee muttei vielä siinä määrin etten olisi töihin päässyt. Rauhoittavat auttavat hieman mutteivat vie ahdistusta kokonaan. En voi nostaa annosta enää tuosta 30 millistä. Rauhoittavilla ei ole mitään tekemistä ahdistuneisuuteni kanssa. Ahdistus kumpuaa ihan mun omista ajatuksista. En ole päässyt niistä eroon edes terapialla. Syömättömyyden, pahoinvoinnin ja unettomuuden lisäksi on paljon muitakin oireita kuten janoa, puristavaa tunnetta rinnassa, pistelyä, paniikkia jne. Mietin vain kauanko tälläsitä voi kestää? siis ennenkuin sekoaa? Mulla on päivittäin olo että sekoan, mietin vain koska se tapahtuu? Toisaalta elämä voisi helpottua kun ei tarvitse enää yrittää kun on liian sekaisin.
Kuinka kauan kovaa ahdistusta voi sietää?
kestääkestää
2158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei ahdistukseen sekoa. Siihen tottuu, siis siihen, että ahdistaa jatkuvasti. Sietämätön ahdistus on tietysti pahinta, sen pitkittyminen pitäisi saada katkeamaan jollain tavoin.
Kun luin kirjoituksesi, niin ajattelin, että sinua voisi helpottaa, jos saisit nukutuksi. Liian vähän unta sekoittaa kyllä kenen tahansa pään, vaikkei olisi ahdistunutkaan. Työssäkään ei pysty kunnolla keskittymään, vaikka työ voisi auttaa siinä mielessä, ettet ajattelisi niin paljoa muuta kun teet työtä ja keskityt siihen.
Millaista sekoamista ajattelet että voisi ehkä tulla?
Millaista paniikkia on? Sekoaminenhan voisi olla vaikka paniikkihäiriön paniikkikohtaus tai jotain. Jos ei ole yhtään nälän tunnetta ja voi olla syömättä, niin voiko se olla merkki masennuksesta? Jotain kumminkin pystyit syömään.
Joku juttu että saisit nukuttua koko yön voisi edes vähän auttaa. Mutta en kyllä oikein keksi auttaa.
Mulla varmaan saman kaltaisia oireita. Janoa joskus harvoin. Puristavaa tunnetta, tai pala kurkussa joskus. Pistelyä on oikeastaan koko ajan jaloissa mulla. Joskus sama juttu tulee myös käsiin. Kuulemma jollain lailla liittyisi ahdistukseen ja verenkiertoon. Kyllähän tuota nyt kestää, mutta itse olen kyllä sairauslomalla. Paha tilanne, koska on tietämättömyyttä jatkoa ajatellen, se varmaan vähän haittaa. Terapiassa en ole koskaan ollut. Itse masennus diagnoosilla sairaana. Paniikkihäiriön paniikkikohtauksia on pahimmassa ja raskaimmassa rasituksessa, lähinnä henkisessä rasituksessa. Eli niitäkin on mutta yleensä vaan jalka ja käsioireita. Myös muu kroppa on jotenkin vähän kipeänä eli maha ja keuhkot tai jotkut. Eli jotain jännittyneisyyttä.
Aika erikoisia juttuja kumminkin ja kunnon diagnoositkin vielä puuttuu.
Kyllä sitä kovaa ahdistustakin ehkä sietää. Mutta siinäkin on joku raja, ei saisi rasittaa ja työt voi rasittaa paljonkin.