"Juoksulenkkaritesti, osa 2"
"Puolessa välissä viikkoa ollaan, mutta treenaaminen on ollut toissijainen juttu. Töitä on ollut sen verran paljon, sillä perjantaina lähden Dubain aurinkoon! Siellä olisi tarkoitus treenata kovasti, viettää aikaa Sport Cityssä ja hakea uusia ideoita CrossXSwim-kursseille."
"Eilen illalla luvattoman myöhään ja vähän väsyneenä lähdin ”citylenkille” eli juoksin pitkin keskustan katuja ja Töölönlahdella."
"Citylenkit on ihan parhaita joko aikaisin aamulla tai juuri myöhään illalla. Kaupungin tunnelma on jotenkin ihana."
"Heti lenkin alussa tuntui, että kroppa on valmis tämän päivän osalta, mutta kun hiukan herättelin itseäni, sain treenin tehtyä."
"Musiikit korvilla ja uudet lenkkarit jalassa askel rullaa yllättävän kevyesti, eikä 10 kilometriä ei ole yhtään mahdoton ajatus."
"Korvissani soi Spotify-soittolista Fresh EDM, joka sopii hyvin iltoihin ja antaa kivasti potkua juoksuun."
"Tällä kertaa jalassa olivat Under Armourin Gemini 2 -tossut. Lenkkaria on kehuttu valtavasti, ja täytyy sanoa, että tämä tossu lunastaa kaikki lupaukset."
"Olen testannut kenkää useamman kerran, jotta se pehmenisi ja muotoutuisi. Joka kerta tykkään lenkkarista enemmän ja enemmän."
"Jotenkin rehellinen kenkä juosta. Tunnet askeeleesi hyvin ja joudut todella keskittymään jalan rullaamiseen, askeleen eteen viemiseen ja ennen kaikkea keskivartalon tukeen."
"Sanomattakin selvää, että juoksu on rankempaa, kun on joustinpatjat jalassa :)"
"8 kilometrin jälkeen pakara alkoi hiukan huudella ja pientä kramppausta on ilmassa… Taitaa mennä väsymyksen piikkiin, olihan kello jo 22 ja nukkumaanmenoaikani ohi."
"10 kilsan jällkeen olo oli mahtava. Lämmin suihku ja Voimaruoka-smoothie napaan ja unten maille."
"XXX"
http://blogit.fit.fi/martina-aitolehti/2016/03/23/juoksulenkkaritesti-osa-2/
Olipa taas asiantunteva testi. Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!
Martinan juoksulenkkaritesti 2 blogissa
6
<50
Vastaukset
- intrumjustitia
Minkä alan asiantuntija Martviina on? Kaikenmaailman lenkkari- ja smoothieneuvoja jakelee. Velkaneuvontaa voisi myös ryhtyä antamaan kokemusperusteisesti.
- avausta.aina
kyl sä jaksat...laita nyt vielä et missä se Stefu olikaan..ai niin .'Stefu kamujen kanssa espanjassa'...niinhän se meni.
- Martinan_häpeähistoria
Martina ei ole minkään muun kuin tyrkkyjulkisuuden asiantuntija.
- siiderikaravaani
avausta.aina kirjoitti:
kyl sä jaksat...laita nyt vielä et missä se Stefu olikaan..ai niin .'Stefu kamujen kanssa espanjassa'...niinhän se meni.
Kyllä sä jaksat, Anne.
Urheasti suojelet lastasi päivystämällä täällä 27/7.
- machine_out_of_order
Milloin tulee "palautusjuomatesti"?
- ratsja
Lopetta mara tuo piilomainonta ei hyvä ,missä mies juoksee kun ei ole näkyknyt ,onko tervettä kertoa tätä samaa minä minä missä lapset ovat kun rouva juoksee ., yksin kotona vai ,,,
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399297Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748202Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681646053William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542467Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62167Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821799Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201744Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt91619Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921525Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4411422