Hyvinvointivalmentaja, bodyweight-ohjaaja, melkein personal trainer Martina Aitolehti jakaa neuvoja kaikesta, koska hän tietää valtavasti kaikesta. Nyt on mahdollista tehdä kysymyksiä asiantuntijalle myös Instagramin kysymyspalstalla:
Kysymys: "--- tiedätkö Martina, tai joku muu täällä, miten proteeinijauheet vaikuttavat korkeaan kolesteroliin? Anoppini miehellä on korkea kolesteroli ja hän juo jonkinlaisia proteiinijuomia (valmiita) ja valitteli ettei ole hyviä kun nostaa kuulemma kolesterolia."
Vastaus: "--- voi hyvin olla että nostaa kolesteroliakin mutta kyllä ne enemmän sokeria sisältää kun kovia rasvoja. En suosittele niitä juomia kyllä kenellekkään, kaukana puhtaasta."
https://www.instagram.com/p/BDSL65DGazd/?taken-by=martinaaitolehtiofficial&hl=fi
Kysy valtavasti ravinnosta tietävältä Martinalta!
Kysy_ja_viisastu
3
<50
Vastaukset
- viunaaa_konneesta
Mikä on paras ns. palautusjuoma?
- wdfgh
Steffi varmaan juo sitä runsaasti - jos vaikka entinen elämänsä palautuisi ja painajainen loppuisi.
- hirviömutsi
Miten ruokit lapsiasi?
Kuinka usein maistuu viinakset?
Onko kauneusleikkaukset sittenkään aina onnistuneitaa? Voisiko sen rahan käyttää järkevämmin, vai jäikö ne maksamatta?
Miksi peittelet totuutta?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial11598Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1061553- 121328
Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221051Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2211038- 124871
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2816Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29797Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks43776- 9770