Eli olen nyt saanut paniikkikohtauksia keskellä yötä neljänä yönä peräkkäin, joista ensimmäinen kesti puolitoista tuntia. Heräsin omaan huutoni kolmena yönä, yhtenä yönä olin hereillä jo kohtauksen alkaessa. Lueskelin hieman netistä näistä kohtauksista, ja uskon sanan "paniikkihäiriö" kuvaavan oloani melko hyvin. En ole ikinä kokenut mitään vastaavaa, hikoilin, oksensin, tuntui että pyörryn. Tämän jälkeen pitkän aikaa olo, että putoaisin johonkin ja joku kuristaisi... Olen kuullut että näitä kohtauksia esiintyy useimmiten päivisin, mutta itselläni ei ole päivällä tullut. Jos tuollainen kohtaus tulee, yön unet on siltä päivältä nukuttu, tärisen loppuillan ja kuumeilen. Onko kellään vastaavia kokemuksia? Elämäni on ollut yhtä helvettiä viime päivät, tarvitsen apua...
Paniikkikohtaukset öisin
itken
2
121
Vastaukset
- Artsi7687
Mul oli samat paniikkioireet 3,5 vuotta sitten. Työpaineet oli syynä. Hermosto kävi kauheilla kierroksilla, josta seurasi myös ripuli. Rauhoittumistaito on avain paniikin hoidossa. Kiire pois.
Ota bentsoa, jos tilanne on paha. - Helpotuksen_huokaus
Näin vähillä tiedoilla on vaikeaa ottaa kantaa. Ikä, paino, stressi ym. olosuhteet? Yksi varteenotettava todellinen vaihtoehto oman kokemukseni perusteella voisi olla uniapnea. Jos tahdot, kerro lisää. Itse pääsin siitä eroon omin neuvoin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1757204
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes682971- 562228
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se671415Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3681369- 561284
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l191229Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171040Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791000Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384998