Vatsa on ärtynyt ja kipeä. Ruokailun jälkeen enemmän. Kannattaa kokeilla kotimaista rypsi tai rapsiöljyä. Aamupuuroon muutamia ruokalusikallisia ja vaikka hieman jokaiselle aterialle. Yöksi suosittelisin vielä kasviöljyä hieman. Laihduttaa kannattaa jolloin ilmavaivatkin helpottuu. Itselleni laihduttajana on tärkeää että suolen toiminta säilyy . Olen kokeillut juoda vettä enemmän mutta kasviöljy on vatsan toiminnalle parempaa.
Apua ummetukseen
voinensuositella
050
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.